11 июня - 17 июня 2007г.
11-06-2007 09:04
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
|
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
всего |
|
| вес утром (кг) |
69,2 |
68,8 |
68,5 |
68,0 |
|
|
|
70,0 |
| питание (ккал) |
800 |
900 |
150 |
|
|
|
|
|
| масло |
+ |
+ |
- |
+ |
|
|
|
|
| витамины |
++ |
+ - |
++ |
+ |
|
|
|
|
| статическая гимнастика |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
| интервальная тренировка |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
| тренировка по max |
+ |
+ |
- |
|
|
|
|
|
| пролонгированная гимнастика |
++ |
- - |
+ |
|
|
|
|
|
| контрастный душ |
++ |
++ |
++ |
+ |
|
|
|
|
| прогулка (км) |
4,0 |
0 |
7,0 |
3,5 |
|
|
|
|
| результат |
-0,4 |
-0,3 |
-0,5 |
|
|
|
|
+0,8 |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 11 июня - 17 июня 2007г. | Corni_b - Дневник Corni_b |
Лента друзей Corni_b
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»