|
время |
продукты |
кол-во |
ккал |
| 1000 | шоколад | 30 | 140 |
| 1300 | сырок | 50 | 100 |
| яблоко | 200 | 60 | |
| 1500 | Геркулес | 25 | 80 |
| яблоко | 200 | 60 | |
| 1900 | творожная запеканка | 100 | 115 |
| капуста | 135 | 30 | |
| 2100 | чай с молоком | 250 | 30 |
| 2230 | брусника | 60 | 40 |
|
всего: |
655 |
||