• Авторизация


восстановительная неделя 08-01-2007 14:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!


дневник питания - понедельник, 08 января 2007г.

время

продукты

кол-во

калории

900 кофе с молоком 250 30
1130 кофе с молоком 250 30
1230 суп 200 65
1430 сыр 50 100
  перец болг 140 35
  яблоко 200 60
1730 чай с молоком 250 30
1900  яйцо  70 
  квашен.капуста  150  45 
  торт 50  220 
2330  чай с молоком  250  30 
 

всего: 

 

715 

       
       
гимнастика и контрастный душ утром и вечером
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник восстановительная неделя | Corni_b - Дневник Corni_b | Лента друзей Corni_b / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»