шестая неделя, день девятнадцатый
21-12-2006 08:28
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Тренировка и контрастный душ утром
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
| время | продукты | кол-во | калории |
| 830 | яйцо | 1 | 70 |
| творог | 50 | 50 | |
| перец болгарский | 70 | 20 | |
| 1100 | кофе с молоком | 250 | 30 |
| 1200 | яблоко | 200 | 60 |
| 1300 | суп с фрикадельками | 200 | 150 |
| 1530 | перец болгарский | 120 | 30 |
| протеин | 16 | 60 | |
| чай с молоком | 250 | 30 | |
| 1800 | яблоко | 200 | 60 |
| 2030 | обильный ужин | 800-1000 | |
| вино | 150 | ||
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник шестая неделя, день девятнадцатый | Corni_b - Дневник Corni_b |
Лента друзей Corni_b
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»