• Авторизация
Дневник Corni_b Лента друзей - Дневник - Полная версия


шестая неделя, день пятый 07-12-2006 06:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


дневник питания - четверг, 07 декабря 2006г.

время

продукты

кол-во

калории
800 протеин 16 60
830 салат 130 61
1000  кофе с молоком  250  30 
1230 протеин  16  60 
  салат  150  70 
1400  шоколад  17  93 
1600  чай с молоком  250  30 
1900  мясо  60  156 
  капуста кваш  150  42 
  яблоко  100  30 
2130  чай с медом и изюмом  250  100 
       
 

всего: 

 

732 
       

Тренировка и душ утром

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник шестая неделя, день пятый | Corni_b - Дневник Corni_b | Лента друзей Corni_b / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»