шестая неделя, день третий
05-12-2006 06:31
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
|
время |
продукты |
кол-во |
калории |
| 800 | протеин | 16 | 60 |
| 930 | кофе с молоком | 250 | 30 |
| 1115 | кофе с молоком | 250 | 30 |
| 1300 | суп с фрикадельками | 200 | 140 |
| помидор | 150 | 30 | |
| 1500 | протеин | 16 | 60 |
| 1720 | чай с молоком | 250 | 30 |
| 1930 | протеин | 16 | 60 |
| мясо | 20 | 60 | |
| капуста пекинская | 100 | 20 | |
|
Всего: |
|
520 |
|
тренировка и контрастный душ утром и вечером
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник шестая неделя, день третий | Corni_b - Дневник Corni_b |
Лента друзей Corni_b
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»