шестая неделя - день первый
03-12-2006 11:01
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
|
время |
продукты |
кол-во |
калории |
| 1100 | протеин | 16 | 60 |
| 1300 | творог | 54 | 54 |
| перец | 168 | 42 | |
| 1500 | протеин | 16 | 60 |
| хурма | 74 | 52 | |
| 1700 | маслины | 15 | 25 |
| йогурт | 200 | 160 | |
| 1800 | груша | 100 | 45 |
| 1930 | протеин | 16 | 60 |
| 2400 | чай с молоком | 250 | 30 |
|
всего: |
|
588 |
|
Тренировка, душ утром и вечером
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник шестая неделя - день первый | Corni_b - Дневник Corni_b |
Лента друзей Corni_b
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»