Настроение хорошее, срывов - 0!!!

Задание этой недели - интервальная тренировка. Выполняю регулярно и с большим удовольствием. После тренировки обязательно иду в душ и в конце всегда делаю контрастный душ (2 раза холодный). Контрастный душ это задание шестой недели, но для меня это в удовольствие и является скорее поощрением за тренировку, а не обязаностью. Тренировку выполняла ежедневно. Только 2 дня тренировалась 1 раз, остальные по 2 раза. Результаты этой недели очень хорошие. Я себе ставлю оценку "ОТЛИЧНО" !!!