|
время |
продукты |
кол-во |
калории |
| 900 | брыза | 29 | 65 |
| яйцо | 1 | 70 | |
| перец | 80 | 20 | |
| 1100 | кофе с молоком | 250 | 30 |
| 1300 | сырок | 50 | 85 |
| перец | 160 | 40 | |
| 1500 | яблоко | 225 | 68 |
| конфета шок. | 14 |
85 |
|
| 1700 | чай с молоком | 250 | 30 |
| 1930 | суп с фрикадельками | 200 | 110 |
|
всего: |
|
603 |
|
| 2100 | С Р Ы В ! ! ! | ||