|
время |
продукты |
кол-во |
калории |
|
830 |
яйцо | 1 | 70 |
| салат | 100 | 65 | |
|
1130 |
быстросуп | 200 | 75 |
|
1430 |
холодец | 80 |
90 |
|
|
перец |
150 | 38 |
|
1830 |
брынза | 14 | 31 |
|
|
морепродукты | 38 | 40 |
|
|
огурец | 130 |
20 |
|
|
мед | 13 | 50 |
|
2000 |
капуста | 200 | 40 |
|
|
|||
|
|
всего: |
519 |
|
|
2100 - 2200 |
вино, закуска | 1000 | |
|
|