дневник питания - воскресенье, 19 ноября 2006г.
|
время |
продукты |
кол-во |
калории |
| 830 | чай с молоком | 250 | 30 |
| 1000 | яйцо | 1 | 70 |
| брынза | 12 | 27 | |
| огурец | 80 | 12 | |
| 1200 | кофе с молоком | 250 | 30 |
| 1400 | кваш.капуста | 150 | 42 |
| холодец | 80 | 90 | |
| 1730 | быстросуп | 200 | 75 |
| 2000 | морепродукты | 40 | 42 |
| творог тофу | 35 | 41 | |
| салат | 60 | 35 | |
| 2330 | чай с молоком | 250 | 30 |
|
всего: |
524 | ||