Ответ на комментарий NAkeT #
ну в данном случае я использовала эфект теплоты как его называю, сначала создаете копию фона и к ней применяете размытие по Гаусу со значением 10. а потом в меню слоев тип смешивания выбираете как перекрытие. Вот и все,так же можно еще с контрастом поиграть.