Прошло уже 5 недель. Эта неделя-первая,за которую у меня не ушло вообще нисколько кг. Сегодня вес 66,8кг. правда,на этой неделе я себе позволяла уже и каши поесть немного, и 90% шоколадку, и какао, и яблоко....Я особенно не растраиваюсь из-за того,ч то вес стоит. Стоит, ну и ладно. Я уже и так почти такая,как хотелось. Главное, чтобы обратно не толстела.

Бегаю теперь реже-через день. Холодно стало, а сегодня вообще ливень весь день,ну как тут бегать. скоро перейду на домашний комплекс упражнений: форму надо поддерживать.

Сегодня делала печенье из льняного семени. От себя в рецепт добавила какао...получилось очень даже ничего. Со сметаной вообще отпад.Главное,что в каждой печеньке меньше 0,5 у.е.!