Итак.Села на КД в апреле 2006г. Стартовый вес 114 кг при росте 162см и возрасте 39 лет. Первые две недели считала очки-держалась в пределах 40. Конечно, это не совсем так как советуют начинать, но если учесть, что я люблю хорошо и вкусно и сладко поесть, чего уж греха таить, то для моего организма и 40 очков хорошая встяска. Долго присматривалась к КД, следила за результатами Евгения (большое спасибо ему за пропаганду этой диеты) и других последователей этой диеты, прочитала все сообщения с 1 страницы и поняла, что это мое. Для начала решила отказаться от "вредных продуктов", а с очками держаться в пределах 40. После 2 недель очки перестала считать, но неподходящую еду стараль не есть. Конечно, были срывы-то кусочек тортика, то сырник, то конфетка, но редко. Дома все знают,что я села на диету, в моих начинаниях мне не мешают, но и не поддерживают-держат нейтралитет-для меня это самое лучшее положение дел. На работе я не афиширую КД, но два человека знают,т.к. сидим в одной комнате и кто что ест видим, а всякие сладости так вообще едим вместе. Одна из них моя самая близкая подруга( у нее в весом все в порядке, может килограмм 5 лишних). И вот они меня все время соблазняют "да ладно съешь от одного кусочка нечего не будет, ну и так далее.Все, наверно, с таким сталкивались. А подруга про КД только плохое говорит (почки отвалятся, мозги соображать не будут и т.д.)-это она из лучших побуждений как говорит обо мне беспокоится , лучше после 7 вечера нечего не есть. А не есть после 7 не для меня-я домой с работы в 9 вечера прихожу, и когда я голодная мне лучше на глаза не попадаться (Лев по гороскопу).Так вот про подругу-почему так? Ведь мы дружим 30 лет -может действительно за меня переживает, но моих доводов она не принимает, а может потому, что не по ее( она Скорпион и в силу сложившихся обстоятельст мой начальник.)
Возващаясь к диете. Когда пошли фрукты-ягоды я стала их есть и соответственно по очкам(если считать) стало зашкаливать. И плюс были поводы нарушать:сын поступил в институт, у отца юбилей, у меня юбилей, брат женился. Вес последние 2 месяца стоит на 103-104кг. Я считаю,что все не так уж и плохо.
Но даю себе установку с 9 октября начать считать очки(40).Пора начинать следующий этап-следующие 10кг. Хотелось бы к НГ достичь 94 кг.
Итак. Утро 4 октября 2006г. вес 103кг.