Всем большой привет. Надеюсь, что у Вас все в порядке. Я вот тут решилась саму себя похвалить. А за что сейчас расскажу. Во-первых, с утра я сделала зарядку и приняла контрастный душ. Во-вторых, я снова питаюсь по КД. А в-третьих, недавно пробежала минут 15 на беговой дорожке. Вот это для меня достижения. Вот такая я молодец и другим того же желаю