Удачного и светлого дня всем содиетчикам. Вот решила сделать сегодня разгрузочный день на молочае. Пока все идет нормалек и есть совсем неохота. Надеюсь, что удастся сбросить килограммчик за этот день. Правда часть все равно вернется на следующий день. Но буду надеяться на лучшее и верить, что мне удастся добиться поставленной цели. Все больше прихожу к мысли, что без физической нагрузки не обойтись. Подготавливаю себя морально к этому. Главное начать, а там дальше легче будет. Это точно. Но вся трудность именно в этом ответственном первом шаге.