У меня похожая ситуация, весила 77 кг, хочу дойти до 65 (хотя бы), а дальше посмотрим - если не в тягость будет, то и до 62...
Тяжело, но РЕАЛЬНО!! Уже месяц на КД, и 3.5 кг ушли в никуда! Так как веса нам немного (относительно) надо сбросить, то он уходит ну очень медленно! Зато верно. Самое главное здесь - не срываться! Никакого сахара или хлеба... А если и даже перебор очков будет, то лучше за счёт какого-нибудь овоща или сока.
Заходи в дневник, если что - будем общаться! :)
Удачи в нашем нелёгком женском деле самосовершенствования! [410x78]