Своевременные обеды и ужины, и встав на весы в очередной раз, заметил: 77.5 кг.  Так высоко я ещё не взлетал.  С понедельника на диете, вчера вечером вес 76.2 кг.  Хотя первые пару килограмм сбрасывать легче всего.

ПН