Доброе утро! Вчера наконец-то после большого перерыва вновь пошла на шейпинг. После занятий по лестнице думала не спущусь - ноги трясутся, не гнутся. Сегодня еле-еле встала. Зато отвес на утро составил сразу 2 кг. Но я вчера практически ничего не ела, наверное и вода вышла. Не знаю, почему сразу такой отвес произошел. Дальше видно будет, как похудеется. Главное соблюдать диету, потому что если только заниматься и есть все подряд, эффекта никакого не будет. Хочу с понедельника попробовать на Магги сесть, может получше будет вес и объемы уходить. Как вы считаете?
Всем удачного дня и хорошего настроения.)))