Вчера не могла уснуть вечером - мешали всякие шумы: как набирается вода в ванну, как гудит холодильник, как проезжают за окном машины. Ворочалась-ворочалась, не утерпела - вытащила из аптечки беруши и запихала их себе в уши. Из всех звуков стала слышать лишь звук собственного дыхания. Минут через 15 уснула. А спустя 6 часов проснулась злая, нервная и раздраженная. Вытащила ненавистные беруши и оставшиеся два часа спала без них.

Оказывается, полная тишина тоже может быть крайне угнетающей.