Настроение сейчас - решительное
Поправилась. Шорты XS еле налазят, на весах 51,3 кг, ляхи 51 см.
Значит пора худеть. Раньше бы я села на диету, ела бы йогурт на завтрак, куриную ножку без кожи на обед и яблочко на ужин. Но сейчас я хорошо знаю, что нужно есть, чтобы похудеть. Ничего. Вот что нужно есть. У ничего - заметные результаты. У ничего - сильная мотивация. Ничего - есть проще, чем есть морковку.
А живот за последнее время, наоборот, заметно подтянулся. Сказываются рабочие дни в лифчике, когда я следила за его втянутостью каждую секунду. Ещё раз подтверждает то, что качание пресса - накачивает пресс. И только постоянно втянутый живот - убирает жир.
Пока Кими нет рядом - это будет в 100500 раз проще. Не нужно объяснять, что я не хочу есть, что я поела, и съедать "ну хоть кусочек", чтобы не расстраивать его. Моя маленькая грязненькая тайна - только моя.
***
Мотивационная картиночка <3
