• Авторизация


Какие вкусняшки вы готовите в блендере?.. Делитесь! 29-06-2013 07:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!


С неделю назад пришёл заказанный блендер, и теперь я развлекаюсь, готовя в нём всякие вкусняшки.
[Потому как сижу на питьевой диете, есть мне нельзя, но пить можно.]

Гуглила всякие рецепты, но как-то меня не впечатлило, так что делаю всё наугад.
Расскажие, какие напитки и как в блендере делаете вы?

Что делаю я.
1. Молочно-банановый коктейль.
1 банан, полстакана молока, побольше кубиков льда, немного воды, чтобы долить доверху. Получается нереально воздушно и вкусно.

2. Арбузный смузи.
Запихать побольше мякоти арбуза (сколько влезет в стакан) и льда, долить водой до верха стакана. Семечки можно не вытаскивать, перемолотыми они всё равно осядут на дно стакана, и в рот не попадут. Очень освежающий и бодрящий напиток *О*

3. Йогуртово-яблочный коктейль.
Питьевой йогурт, яблоко, лёд, вода. Получается как йогурт, только более воздушный, пенящийся, и с гарантированно-натуральным яблоком)))

Делитесь проверенными рецептами *О*

[347x445]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (34): вперёд»
loose_freed 29-06-2013-08:50 удалить
Лучик, а калорийность на этой диете вообще-вообще не учитывается? я просто всегда готовлю молочный коктейль: молоко+пломбир :)
hntg 29-06-2013-08:52 удалить
Вы на все руки мастер! Спасибо!
Я часто делаю: фрукты какие есть+вода. Дыня с яблоком очень свежо тоже, недавно открыла.)
la_fourmi 29-06-2013-10:04 удалить
еще молоко и ягоды! :)
Health_and_Happy 29-06-2013-10:17 удалить
Кефир с малиной! Любимый!
29-06-2013-10:28 удалить
упаковка мягкого творога + 3 банана + персик + сахарозаменитель(развести с водой предварительно, на такое количество порций примерно 10 таблеток) + молоко по вкусу(я добавляю примерно пол литра), перемешивается - и вуаля
Neona01 29-06-2013-11:11 удалить
Сельдерей (черешковый), свекла (варёная или запеченая) и груша, не калорийно, полезно и вкусно.
Энверс 29-06-2013-11:12 удалить
свежо, особенно с ледком!
Prosto_S4astliva 29-06-2013-12:51 удалить
банан, сливки,ложка меда, лед, белый ром- калорий миллион, но пятничный летний вечер дома, с книжкой-фильмом просто шикарно и всегда можно!
Prosto_S4astliva 29-06-2013-12:53 удалить
Ответ на комментарий Prosto_S4astliva # а вообще любые фрукты-ягоды молоко и лед, вкуснее и быстрее коктейльчиков не придумать
Круто, круто, круто! Столько рецептов! Я тоже делаю в блендере: Сливки, газировка грушевая, и мороженое "пломбир" - очень вкусно получается. Так делали в магазине в 80х годах у нас, только там вместо газировки был грушевый густой сироп. Где его сейчас достанешь? Мы туда бегали со школы, 15 копеек коктейль. А еще, просто 2 банана и мороженое. Бззз в блендере, и вкусно. Да кстати, и без блендера можно. Я в деревне очень любил делать так: в чашке мелко порезанный зеленый лук, раздавить такой толкушкой или просто ложкой, чтобы сок был, посолить по вкусу, и все залить молоком. Только молоко не магазинское а натуральное. Холодное. Летом это и еда и освежает.
pulya_v_nebe 29-06-2013-13:34 удалить
Подружка мне делала пару дней назад - банан + клубника + пломбир + немного бананового сока. Было очень вкусно:)
Liary 29-06-2013-16:23 удалить
Манго. Много-много манго сколько влезло в стакан. Можно немного воды, а можно сок манго. Вариант как с бананом, но вместо банана клубнику. Или землянику.
PUNCTUM_SALIENS 29-06-2013-16:24 удалить
я очень люблю кефир нежирный с мятой и немного минеральной воды, очень освежает и кушать не хочется) и еще тот же кефир с огурцом и зеленью, плюс соевый соус в блендере перемешивается и очень вкусно получается)
Ответ на комментарий loose_freed # loose_freed, кто-то считает, но я просто ограничаюсь, исходя из здравого смысла и наличия утренних отвесов. Ясно)
Ответ на комментарий hntg # hntg, пжлст)
AFoX 29-06-2013-17:20 удалить
тебе в группу сыроедов надо сползать, они вечно всякие смузи делают :) мой Андрей когда сыроедил салатно-крапивный делал. тоже круто говорит - выпил утром смесь зелени и весь день бегаешь как заяц на батарейках)..ток где ты там крапиву найдешь :)))
Миссми 29-06-2013-17:41 удалить
мой любимый - банан + творог + молоко. Но вместо льда я просто нарезаю и замораживаю банан (только не целый, а то блендер сломается. Лучше нарезать, а потом заморозить).
Ответ на комментарий _-GainTheBattle-_ # sperimento, ну я тоже делаю фрукты-лёд-вода, но мне были интересны сочетания. Дыня с яблоком?.. Обязательно попробую!..
Ответ на комментарий # youhello, так в чём проблема?)
SecondChild 29-06-2013-19:36 удалить
я делала всегда так: любые замороженные ягоды+пломбир+банан+молоко. Пломбир наверняка можно исключить, и будет не менее вкусно. Особенно нравилось сочетание с черникой/голубикой.
Love_to_party 29-06-2013-20:13 удалить
Ммм, спасибо за рецепты!
ух.. я обычно смешиваю протеин (порошок) с водой и манго. знаю, вместо манго банан кладут, вместо воды - молоко. если без порошка - мягкие фрукты (какие душе угодно: персик, абрикос, то же магно, банан), ягоды (пойдут все, но без косточек) + йогурт без добавок если иметь ввиду гейнер - молоко+творог+банан (можно заменить на пару ложек меда). Но в нем как белков так и углеводов (банан, мед, варенье или еще там что) достаточно
Rapso 29-06-2013-21:56 удалить
Тоже купила блендер недавно и теперь каждый день экспериментирую делаю разные коктейли разные фрукты, какие есть дома + мед + йогурт или простокваша :))
Морс - клюква или брусника, ну или какие есть ягоды+вода+мед Овощной типа гаспаччо: помидоры, огурец, перец, лук
Palladina 30-06-2013-10:41 удалить
а в чем принципиальная особенность питьевой диеты? нельзя просто сьесть этот банан, ведь по сути разницы нет - что в коктейле один банан, что в твердом виде один банан... Мне просто интересно в чем фишка!))
Katariada 30-06-2013-11:12 удалить
зеленые коктейли делаю, укроп, петрушка+ любая зелень+ банан или яблоко или персик, ягоды тоже вкусно будет. или молочные коктейли с фруктами. ещё суп-пюре из брокколи или шампиньонов.
J-jane 30-06-2013-18:02 удалить
делаю смузи из клубники+ананас (замороженные кусочки)+йогурт натуральный клубника+манго+йогурт И в принципе любые фрукты смешиваю с йогуртом. ЕДинственное, груши не советую мешать, т.к. смузи расслаивается и становится не вкусным\
Masksa 02-07-2013-20:07 удалить
банан+клубника+молоко=моя любовь всей жизни. можно ещё добавлять лёд, пломбир, овсяные хлопья, клетчатку и т.д.


Комментарии (34): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Какие вкусняшки вы готовите в блендере?.. Делитесь! | Лучиэнь_ищущая_Тень - Падать не больно, вставать легко! (с) | Лента друзей Лучиэнь_ищущая_Тень / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»