блин блин блин. я такой распи*дяй. 2 дня не писала! теперь буду вспоминать все что съела.
а за эти дни я много жуткого съела((((
но потому что в пятницу устала жутко а вчера было лень)))))
так съедено за пятницу:
1. стакан кефира
2. тушеная замороженая смесь из овощей без соли 200гр
(рис, горошек, морковь, шампиньон, зеленый какой то стручек))
3. полугруша (херовая какая то)
4. мясо буженина 3 ломтика тонких.
5. салат (капуста, горошек, огурец)
6. мандарин 2 штуки
+обертывание
+массаж вакуумный банками
вчера слопано за субботу:
1. суп грибной 200гр(в обед ну люблю его очень)
2. свежевыжатый сок грейпфрут 200
3. латте
4. скитлс (фааааааак химии захотелось)
5. гематоген
6. капуста квашеная 300гр
7. зерновой хлеб (2 кусочка)
8. 1 мандарин
+обруч 50 минут (открыла новый сериал Декстер, он там убивает скрытно негодяев для себя потому что жажда крови у него)
и да млин без зарядки( ленивая моя жопа! когда же мне весы уже купят)
