• Авторизация


Начинаю заниматься собой!!! 26-07-2006 20:15 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Совсем забыла о себе,а ведь надо заняться собой,похудеть,начать тчательно следить за питанием,что бы оно было как можно более полезным и сбалансированным.Целый день выписывала себе в блокнот рекомендации по кормлению грудного ребенка и как похудеть при этом не навредив ни себе ни малышке.Завтра начинаю бой с лишним весом!!!
[700x525]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
а сколько ты весишь сейчас и до родов? если не секрет.
Была 54,сейчас 56,а похудеть хочу до 50,это для меня идеально.Конечно не резко сбрасывать буду,а постепенно.Вооружилась знаниями до зубов!А то когда Анька капризничает,я даже поесть не успеваю,что не совсем хорошо сказывается на лактации,а она грудь постоянно требует.Спина болит ужасно,буду делать зарядку и разминаться,когда будет свободная минутка.Да,в род. доме мне было как-то легче,моей мамы не было и никто не наводил панику.
Да,кстати,твой дневник для меня закрыт и я даже не знаю,что у тебя происходит в жизни.
Свет_моей_любви,: так ты худенькая совсем была! и сбросить тебе совсем не мого надо. Я была до беременности 50, а сейчас 61...посмотрим как я их сброшу...А зарядка это очень хорошо и не только для сброса веса, да и для здоровья!
А по какому поводу паника?
прошу прощения. открываю дневник.
sunny_angel 27-07-2006-13:09 удалить
Свет_моей_любви, блин,тоже вечная проблема :) уже год прошел-а я все никак не возьмусь за себя )) кАшмаррище :(
L_e_n_u_s_y_a 27-07-2006-17:44 удалить
Если кормишь грудью - сама похудеешь. Я за 2 недели в талии -8 см. Без всяких упражнений.
Я тоже за 2 недели потеряла в весе,а теперь вес встал и никак не желает уменьшаться.
худеть надо постепенно. рацион менять надо постепенно.
Так я и делаю всё постепенно,когда время есть.А когда у нас плохое самочувствие времени вообще ни на что не хватает!


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Начинаю заниматься собой!!! | Свет_моей_любви - Верю,надеюсь,люблю... | Лента друзей Свет_моей_любви / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»