Без заголовка
11-09-2006 22:53
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Завтрак
- йогурт не сладкий -4у.е
- чай зеленый 0 у.е
Обед
-бифштекс 180гр 0 у.е
-салат\помидор, огурец,капуста\ 8 у.е
-диетическая кола 0у.е
итого 12 у.е.
Полдника
- чай зеленый 0 у.е
на ужин остался один бифштекс 0 у.е
И выпила 2,5 литра воды.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Завтрак
- йогурт не сладкий -4у.е
- чай зеленый 0 у.е
Обед
-бифштекс 180гр 0 у.е
-салат\помидор, огурец,капуста\ 8 у.е
-диетическая кола 0у.е
итого 12 у.е.
Полдника
- чай зеленый 0 у.е
на ужин остался один бифштекс 0 у.е
И выпила 2,5 литра воды.
Комментарии (2):
Березка-3009
12-09-2006-09:05
удалить
Приветик! Ты умничка, что расписываешь досконально свое меню, но не советую тебе сидеть на 12у.е. Это вредно для здоровья и не полезно для похудания. Все-таки старайся находиться не меньше чем на 20у.е., а иногда и на 30-35у.е. Как ни странно, бывает, что это подталкивает вес!
Березка-3009
13-09-2006-21:28
удалить
Привет, ты где пропадаешь? А я пришла, чтобы тебя обнять!
http://www.ibis-art.com/for_my_dear_frend.htm
http://www.ibis-art.com/for_my_dear_frend.htm
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | svgold - Дневник svgold |
Лента друзей svgold
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»