Без заголовка
10-09-2006 18:57
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
завтрак
-чай зеленый 0у.е
-йогурт несладкий-4у.е
обед
-стейк жареный на масле 175гр-0 у.е
-вместо гарнира 2 ст.ложки- жареные перец сладкий+грибы-3у.е
-томатный сок-3у.е
чай зеленый-много-0у.е
пока 10 у.е
воды пью от 2до 3 литров.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
завтрак
-чай зеленый 0у.е
-йогурт несладкий-4у.е
обед
-стейк жареный на масле 175гр-0 у.е
-вместо гарнира 2 ст.ложки- жареные перец сладкий+грибы-3у.е
-томатный сок-3у.е
чай зеленый-много-0у.е
пока 10 у.е
воды пью от 2до 3 литров.
Комментарии (2):
Березка-3009
10-09-2006-20:49
удалить
А томатный сок - разве не 7у.е.? Или ты его сама выжимаешь? В 100г помидоров - 4у.е. Как ты считала?
И постарайся съедать в день не меньше чем на 20у.е.
И постарайся съедать в день не меньше чем на 20у.е.
я взяла в таблице по очкам, там написано соки консервированные-томатный сок 3у.е.,но я поняла что это в 100гр.
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | svgold - Дневник svgold |
Лента друзей svgold
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»