Дорогая svgold! По самым большим подсчетам ты съела за день всего 10у.е! А это недопустимо мало! Так можно подорвать здоровье! В день нужно съедать не менее 20 и не более 40у.е. В основном за счет овощей. Можешь побольше есть огурцов, кабачков, капусты. Это все легкие овощи. Если у тебя нет весов, то ориентируйся, на то, что в день ты должна съедать не меньше 2-3 чашек резанных овощей (легких)! И старайся не пропускать приемов пищи. Это тоже отрицательно сказывается на весе. Вообще, на нашей диете голодной ходить нельзя!