• Авторизация


Водная терапия. 05-03-2008 07:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Не знаю что со мной, но сегодня на плавании плакала. Уроков на прошлой неделе не было и опять пришлось все заново начинать. Как будто и не было до этого ничего. Плыву, плыву, а учитель держит меня за руки и говорит - ну когда будешь уверена, то отпускай руки, а я одну отпустила, а вторую не могу. Так раз двадцать пробовала, пробовала и после каждого раза слезы сами льются из глаз и остановиться не могу. Он мне говорит, что это нормально если плачешь. Главное, что не бросаешь плавание. Не, я не собираюсь, хотя мысли проскальзывали такие. Буду проходить водную терапию.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Sweto4jka 05-03-2008-17:53 удалить
Swetik muschaysja......mi s toboy!!!!! Ja taksche postupala na sportiwniy fakuljtet u menja w Uniwersitete, nado bilo plawanje 3dawatj, a ja woobsche nikogda neumela plawatj((((( Tak ja polu4ila doroschku s kraь i odnoy rukoy derschalasj 3a perila, a drugoy grebla, na huduь troe4jku 3dala, a potom 3a 4 goda uniwersitetzkoy u4ebi ja i plawatj nau4ilasj, hotja do sih por boja3nj kakaja to))) Tak 4to ti neodna!!!
Sweet_Mama 05-03-2008-18:37 удалить
Лан,а ты каким способом учишься плавать? Самый простой способ держаться на воде это научится плавать под водой.вода тогда сама тебя держит и это у всех получается! Набираешь воздуха побольше и плывешь под водой!Сначала осваиваешь плавание только на одном дыхании,а потом можно кролем с вдохами и выдыхами.Для начала вообще можно потренироваться с дыханием держась за бортик и никуда не плавая.
LanaN 06-03-2008-06:20 удалить
Sweto4jka,Светик! Мне так хочется видеть прогресс, а он был в начале и сейчас куда-то все пропало. Учитель говорит, что мне нужно почувствовать удобство под водой, а какое у меня может быть удобство если я помню с детства мама мне мыла голову, а я закрывала лицо и уши полотенцем. Получается, что с детского возраста все тянется и побороть это будет трудно. Но я не собираюсь здаваться. Нет!
LanaN 06-03-2008-06:26 удалить
Sweet_Mama, Танюш! Нас как раз так и учат как ты описала, но я никак не могу оторваться от бортика. Неделю назад вроде бы пару раз получилось и я была счастлива, а сейчас опять боязнь. Это наверное психологическое, ведь бояться нечего - там воды по шею. У нас к стати преподает профессор по плаванию. Первый раз такое слышу, чтобы был профессор по плаванию, но у него три образования по профессии и куча воспитанников-спортсменов. Танюш! А ты долго училась плавать?
Sweto4jka 06-03-2008-21:33 удалить
3dawatjsja nikogda i nigde nenado, prosto nado strah preodoletj, u menja on tosche estj, ja plawatj umeь, no esli kto to pobli3osti so mnoy pliwet , dolschen be3 wsjakih jakih nenuschnih dwischeniy, a to na4inaetsja panika, hotja eto tosche prosto neuwerenostj w sebe....
Sweet_Mama 07-03-2008-00:42 удалить
LanaN, Лан,у тебя все получится!Главное действительно в себе побороть страх!Потому что пока страх сидит в тебе очень трудно сдвинуться с места.Плавать ведь нужно в расслабленном состоянии. Попробуй выяснить в себе чего именно ты боишься в воде.Может нужно как советуют психологи его нарисовать и сжечь! Самое главное Лан у тебя есть желание!Значит все получится!
sunny_fl 08-03-2008-06:02 удалить
Как я люблю плавать, а в деревне Tennessee нет ничего для счастья человеку.


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Водная терапия. | LanaN - Дневник LanaN | Лента друзей LanaN / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»