Правильно питайся,нормально спи.

найди причину такого именения и исправь ее;) и все будет тип-топ

Идущая_над_бездной, Calibian, спасибки..)))

Постарайся особо не застревать на мелочах!

разберись в себе.
от чего у тебя портится настроение?
от чего тебе наоборот, хорошо?
встань перед зеркалом, посмотри на себя и скажи:"Это была не я...я-другая...позитивная, веселая жизнерадостная и т.д. по списку..."
полюби себя;)и окружающих со всеми недостатками и достоинствами...улыбайся!даже когда тебе не очень хорошо...ведь кто-то может влюбится в твою улыбку...и увидишь...ты опять станешь прежней...а мир будет казаться лучше!!живи.дыши.

Ты должна понять, что понесло за собой изменения. Может ты просто перешла в новый жизненный этап... Тогда всё закономерно. И ты должна быть этому рада, ведь каждый жизненный виток - маленькая и интрересная жизнь. Ты сама вольна сделать её яркой и красочной или же серой и обыденной....Выбирай...