В колонках играет - Тишина

У меня кризис. Душевный. Как бороться, не знаю. Но надо, так как от него страдают невинные люди. Да и я сама тоже. Вроде разобралась с причинами и последствиями в случае их упущения. Легче не стало. Стало лишь тяжелее на душе. Злюсь, раздражаюсь. Хорошо хоть в среду прорвало. Но, опять же, это ничем не помогло. Борюсь сама с собой, силы неравны. Разум явно уступает чувствам. Где бы найти опытного тренера?....