Вот. Родила. Теперь все по-новой...

Блокнотик заведен! Муррчащий-мурррррчащий! Муж извелся от скуки, пока я его выискивала!
Достаю пока второй блокнотик, обозванный ЧАШЕЙ и пишу...
Писать все свои убеждения в ЧАШУ начала. Но с учетом того, что программу единожды уже прохоила, на ум лезут только Лиссины "правила", которые нынче мною считаются настоящими.
Пока ограничилась наполовину старыми утверждениями, в которые еще хотелось верить, наполовину убеждениями врачей о грудном вскармливании. Это как раз для меня нынче актуально!
По поводу задания "поразмыслить о том, как складывалась моя КМ"... Надо думать.
Сейчас пишу и думаю о том, что когда я проходила программу первый раз, я много чего не делала - не заводила ЧАШУ, не думала о том, "что-как-почему", не танцевала ЧЕЧЕтку (вру, один раз танцевала!), не делала "хвостов"... На прогулках, которых и не было как таковых (бегала с пакетами-заказами и считала это прогулками) стишков не сочиняла, если только сами на язык не напрашивались, и разогреваться особо не пыталась... Обливалась через день и то, если вспоминала... В общем, все делала только в пределах еды и осознания ее хотения. Но все равно за 1 месяц 8 кг как не бывало!
А сейчас наступает весна, светит солнышко, и хочется ИГРАТЬ! Поэтому совмещаю приятное с полезным!!!
Все равно с ребятенком выходить надо, вот и положительный момент - прогулки не пропускаются, удовольствие и польза двойные!
Ну а теперь, наконец-то, о "поразмыслить". Честно не знаю, каких принципов придерживалась в жизни... Меня в крайности постоянно кидает. Я - человечек настроения...
Вспоминается детство и бабушка, которая пихала (да и до сих пор пытается) в меня все, всегда и везде, не понимая, что даже взрослый человек не в состоянии столько съесть. Сама же причем ест как птичка - там клюнет, здесь клюнет, вот и поели... От невкусного, но "полезного" пыталась отпираться, как могла. Но то, что мне нравилось, могло умяться в трехкратном объеме (пока не лопну!). Это и заложилось в мозгу прочно и основательно. Ко всему прочему сюда же добавились такие привычки как чтение во время еды или просмотр телевизора, что приводило к перееданию и совершенно не замечалось!
В один прекрасный момент (точнее один из прекрасных моментов) мне это надоедало, я "садилась на диету" или пыталась сокращать количество еды, начинала бегать по утрам или записывалась в тренажерный зал (на танцы, шейпинг, аэробику)... Конечно, результаты были, радовали, но не совсем. Вес замирал на весовой отметке 60,5 и расставаться больше со мной не хотел ни в какую. Теперь я понимаю, конечно, что это переломная "страница", и нужно было подождать, пока организм это тоже поймет, но я сама себе внушала, что меньше уже не будет, это предел, и так оно и происходило. Удивлению и восторженной радости не было предела, когда на третий или четвертый день (не помню точно) на весах увидела цифры 59,7! Почти килограмм! Для трех дней не так мало! Но не это радовало и удивляло! Число было меньше 60-ти!!!!! Энтузиязму добавилось по самое не балуйся и результатом стала цифра 53 кг! Это было нечто!
Ловила завистливые взгляды "худеющих", принимала поздравления от окружающих! Восторгался муж!..
А потом увидела на тесте вторую красную полосочку. И чего-то вернулась моя ПКМ. "Ребенку нужны витамины!" - кричала-ругалась бабушка, и я мысленно была с ней согласна. Высказывания сыпались со всех сторон (что самое интересное - ТОЛЬКО от родственников; завидовали, видимо!), и я им вняла окончательно.
Что мы имеем в результате? Что-то около 70 кг (ага!)... Носить нечего (я ж все поушивала еще тогда!)... Но я взяла и заказала по каталогу одежду своего стройного размера! Для стимула!
Так что начало положено! Я вот для первого дня, как умница-разумница-красавица писаная, даже выполнила задание!
Мур!

Ну и себе на заметку (есть/хочу)
Рост неизменный - 165 см.
Вес нынче - 70/53 кг.
ОГруди - 100 (ввиду кормления данные временные и неточные)
Оплеча - 29/26
ОТалии - 87/62
ОБедер - 107/95
ОБедра - 66/58
ОГолени - 39/36