Зная обе части этого выражения, без труда можно догадаться о его смысле. Одно из значений back — назад. Forth — вперед. Получается вместе — вперед и назад. Если быть точнее, то это выражение скорее переводится как «туда-сюда», «туда и обратно» и т.п. Вот что о нем говорит словарь — going in one direction and then in the opposite direction, and repeating this several times. То есть, идти в одном направлении, затем — в обратном, и так несколько раз. 

Давайте посмотрим на примеры:

We travel back and forth all the time between Canada and England. — Мы все время катаемся туда-сюда между Канадой и Англией.
He was pacing back and forth. — Он ходил туда-сюда.