Наступила новая неделя, жара спала, у нас теперь хмуро и дожди, хотя я такую погоду люблю больше, чем жару.
Решила на этой неделе питаться по такой системе: 1 день - разгрузка, другой день - ем по КД. Сегодня сижу на сметану, завтра - рыба на пару + овощи, в среду, думаю, на арбузе посижу. И так далее...
Посмотрим, смогу ли я так просидеть неделю. Как думаете, такой подход к питанию можно считать здоровым и нормальным или это экстрим?

Заранее благодарю за Ваши комментарии.
Всем желаю удачной недели!