-500гр на молочае...300гр вернулись

ВЮн, )))У меня часто бывает так, что после разгрузочного дня или диеты, вес начинает уходить только на 3-й день. То есть, сразу после диеты изменений в весе никаких, а через 2 дня, на 3-й я взвешиваюсь, а кг ушли.

ооо...да...в субботу решила посидеть день на айране..купила 2 литра..
Поехала к маме в гости.. на огороде помочь ей..естественно взяла с собой айран..День славно начался ...но но...не менее славно закончился пирожками с картошкой..шашлычком и 100 гр..водочки :-))) .разгрузилась отличненько и душевненько...А что делать..? жизнь...:-)))

kriolga, Оля, главное получать удовольствие от жизни! Пирожков с картошкой я бы тоже съела, но научилась держать себя в руках: пекла молодому человеку в субботу пироги, а сама - на сметанке))))

Увы,не получилось.Не сидеть же на день рождении как монашка на посту.Вот и пришлось отведывать того ,сего.Хотя про разгрузку помнила.

Вот это сила воли-нюхать эти запахи и не попробовать! я тоже когда-то так могла,уже год как не могу настроиться! а раньше даже лишнюю крошку в рот не брала!

Я__Аленка, У меня бывают дни, когда я себе позволяю все то, что люблю. Смотрю по лунным дням, когда нельзя голодать, стараюсь все самое вкусное съесть до 14.00. а так стараюсь держать себя в руках, готовлю для семьи и молодого человека каждый день, даже сидя на диетах.

Я честно отсидела по твоему совету. Спасибо. Есть целый день не хотелось совсем. Только к 12 ночи потянуло... но не сдалась!
Сидела первый раз в жизни на молокочае. Понравилось. На утро - 1 кг. Больше пока не взвешивалась.
Но... Хочу спросить. Девочки, на следующий день после молокочая у всех послабление желудка бывает или только у меня? Честно говоря, получила Такое ощущение очищения организма!

жюли05, как говорит моя старшая сестра:"Понос - это прекрасно! Худее будешь" ;)
IRISHAeesti, я сидела на молочных коктелях (банан+молоко) - утром и вечером, в обед выпила Смуфи - были в торговом центре. Много воды пила. Ушло 1,9 кг. Но надо сказать, что это я за предыдущий день набрала 1 кг воды. Соленое ела и отекла.

Vegetta, поздравляю, в любом случае!Результат отличный!

IRISHAeesti, спасибо! :) Приглашаю к себ в днев.

Vegetta, обязательно зайду!

IRISHAeesti, привет!!! Я сметанилась!!! Минус 1.5 кг.!!! Не возвращались ... до срыва...была удивлена, т.к. всегда, какая-то часть возверталась на место!!!((( А тут - тишина!!!)))

IRISHAeesti,привет.Я тоже сидела на молочае,но только 28июля,ушло 1,4кг.Вес не вернулся,но еще и похудела за прошедшую неделю на 0,5кг.

Юля_Капитонова, поздравляю!отличный результат!