Всем привет! Уезжаю в субботу в Тунис на недельку отдохнуть. Встала в понедельник на весы - 70,3!!! Короче, прибавила 2,5 кг за 3 недели. Решила, что надо срочно с этим что-то делать. Вчера весь день была на сметане. Сегодня с утра минус 1,4 кг. УРРРАААА!!! Сегодня ем только рыбу на пару и салатные листья. Завтра попробую снова посидеть на сметане. А в четверг - на дыне.
3 раза в неделю тренажерный зал + зарядка + прогулка вечерами у моря с молодым человеком. Пока держусь))))
Всем удачи!