Итак, прошла неделя, на весах 73,4. Теперь вес стал уходить медленее, так как в таком весе я не была года 2. Последняя нижняя планка была 74 кг, так что дальше будет сложнее сбрасывать по 1 кг в неделю.
Я решила подключить спорт, занимаюсь дома, благо есть хорошее видео. Пока не вошла в рабочий спортивный режим, делаю через день.
1 день - шагаю с Лесли http://www.youtube.com/watch?v=QWDoZg8J8Bs&list=PLuPBN6-jwXH-pE2aRkV0Kq0tlP1xapWS9
2 день - Стройная фигура за 30 дней, уровень 1 http://www.youtube.com/watch?v=2SS6lz5Lsd0

Как попривыкну, буду делать все в один день, Лесли - разминка, а потом Джиллиан. Хочется подтянуть тело, потому что целлюлит ушел с ног полностью, зато живот стал дряблым в районе пупка, что мне не нравится.
Кушаю все так же: 2/2, то есть 2 дня чисто белковая пища + десерты из допустимых продуктов, 2 дня - овощи и белки.

Как я уже хочу видеть на весах первую цифру 6!
Всем удачи и отвесов!