Всем здравствуйте!

Как же плохо, когда болеет мама или дети. Моя мама попала в больницу с сердцем, сделали операцию. Вот я пока одна с ребенком, есть совершенно не хочется, думаешь только о маме и ее здоровье. Такого способа похудения я не хотела)
Кстати, мама моя при 63 кг веса и росте 164 см, никогда не сидевшая на диете, имеет повышенный холестерин. Я же со своими лишники кг - не имею. Вот он вопрос?!

Кстати, по психосоматике проблем с сердцем и повышенным холестерином - недостаток радости и удовольствия. Такие люди мало себе позволяют в жизни, очень критичны и требовательны к себе, считают, что могут не достойны быть радости и каких-то удовольствий.

Этот пост я начала писать еще на прошлой неделе, а дописываю сегодня - 08.04. День рождения праздновала с бронхитом в лежку, даже поздравления не могла нормально принимать, так как голос пропадал. Ребенка пришлось отправить к другим бабушке и дедушке на 1-2 месяца, так как маме сейчас надо будет восстанавливаться, ничего ей делать особо нельзя, ребенка поднимать тоже.

Так вот я все-таки допишу про психосоматику веса (ожирения).

Эмоциональная блокировка
Ожирение может иметь различные причины, но в любом случае человек, страдающий от ожирения, пережил много унижений в детстве или подростковом возрасте и до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека. Избыток веса является для такого человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить «нет» и склонен все взваливать на свои плечи.
Возможно также, что этот человек часто и уже очень долго чувствует себя зажатым между двумя другими людьми. Он изо всех сил старается сделать счастливыми этих людей. Чем сильнее его желание сделать счастливыми других, тем труднее ему осознать собственные потребности.
Очень часто получается так, что человек набирает вес из-за того, что не хочет казаться привлекательным для противоположного пола, так как боится, что его потом отвергнут или что он сам не сможет сказать «нет». Ожирением также страдают люди, которые стремятся занять свое место в жизни, но считают это стремление нездоровым и неприличным. Они не осознают, что уже достаточно преуспели в этом (я не имею в виду, что они физически занимают много места).


Ментальная блокировка

Мои наблюдения показывают, что человеку, страдающему ожирением, трудно объективно оценить себя в силу своей чрезмерной чувствительности. Способен ли ты хорошо рассмотреть все части своего тела в зеркале? Способность рассматривать свое физическое тело непосредственно связана со способностью рассматривать себя на других уровнях, то есть со способностью к анализу своего внутреннего состояния. Если у тебя нет такой способности, ты не сможешь обнаружить истинную причину своего ожирения. Именно поэтому данная статья может вызвать у тебя внутреннее сопротивление. Если это произойдет, постарайся прочитать ее в собственном ритме несколько раз и вникнуть в ее смысл.
Пережив в детстве иди юности какое-то сильное унижение, ты решил всегда быть настороже и больше не дать никому повода издеваться над тобой. Ты решил любой ценой стать очень хорошим человеком и поэтому взваливаешь на свои плечи столько всяких забот. Пора тебе научиться принимать, не думая о том, что ты что-то у кого-то отнимаешь или занимаешь и рано или поздно должен будешь это вернуть или оплатить. Я советую тебе в конце каждого дня тщательно анализировать все, что в этот день произошло, и отмечать все, что может быть связано со стыдом и унижением. После этого ты должен спросить себя, действительно ли то, что ты отметил, связано со стыдом. Проверь это с помощью других людей.
Как можно чаще спрашивай себя: «Чего я хочу на самом деле?» перед тем, как ответить «да» на просьбы других людей или предложить свои услуги. От этого тебя не станут меньше любить и уважать. Напротив, люди поймут, что ты сам уважаешь себя, и станут уважать тебя еще больше. Кроме того, дай себе право быть важным человеком в жизни тех, кого ты любишь. Поверь в свою значимость.

Взято из моей настольной книги Лиз Бурбо "Твое тело говорит: "Люби себя!""

Кто-то провел причинно-следственные связи со своим событием или эмоциональной реакцией и появлением лишнего веса?