Я нашла в своих папках с прошлого периода тотального изменения в фигуре, когда похудела на 24 кг, раскладку по дням, что есть и пить, когда есть тренировки и когда нет.
Смотрю, что нас пока только двое с Алиной, кто готов стройнеть, становиться красивее, увереннее в себе. 70 человек прочитали мой пост, и что? Другим не нужны ни графики тренировок, ни помощь в подборе питания, ни психосоматика веса и вопросы для самоопределения?
Если все-таки вопрос здоровья и стройности стоит у вас на одном из первых мест, то присоединяйтесь к нам. Пишите мне в личку или в комментариях. Отправлю все файлики.

А пока НАПОМИНАЮ:
Завтра, 21.03. в день весеннего равноденствия, начало нового зодиакального года, в 15:00 (МСК) провожу бесплатный вебинар "Протанцуй свои желания". Хотите знать, как музыка и движения могут помочь в достижении желаемого, приходите и участвуйте! БУДЬТЕ АКТИВНЫМИ И ОТКРЫТЫМИ!
http://webinary.com.ua/news/2013-03-11-494