Ммм, нда, тяжко мне дались монодни 3-й недели. Нарушала и не единожды, но отвес был 2.1 кг. То есть обший отвес за 3 недели 7,3 кг. Сейчас началась 4-ая, там полегче, продукты поразнообразнее, мясо есть))
Дальше думаю, какого питания придерживаться. Боюсь "6 лепестков", где одни монодни, я не выдержу. Я хорошо воспринимаю белковые дни, вот, наверное, буду есть белковые продукты + овощи.
Ждем окончания диеты! Как было бы хорошо сбросить 2,7, получилась бы круглая десятка)