mishegu,
Свекла в любом виде, кроме маринованной, отварная курица с минимумом соли, творог с мёдом, опять же отварная картошка, рис (совсем не обязательно на молоке). А для профилактики и чистки печени хорошо отвар зверобоя - проверенно на практике.
Здоровья вам!

tereha2006,
надо бы перед этим к врачу сходить,питание должно быть дробным,5-6 раз в сутки,мясо и рыбу нежирные отварные,пароввые,овощи сырые и вареные,компотики,кисели,хлеб желательно подсушенный

Сливо4ка,
для печени очень полезен шиповник.... настоять в термосе и с мёдиком... я одну порцию раза 3-4 заливаю- настаиваю...
очень хорошо печёная картошечка ( можно просто в фольгу кажную штуку завернуть) и в духовочке...
супы- пюре...
старайтесь избегать жареного, острого, печёного...
а из сладкого- включите сухофрукты

Piterskaya_Norka,
сидела на такой диете после желтухи... можно готовить "ёжики" на пару или тушеные с минимумом сметанки.
тушеные овощи. сырнички "вареные"
короче все не жареное и не жирное. Мясо - говядина. Кура - без кожи, хотя это и очевидно.
А еще нельзя никаких лимонадов, газировки.

Tiux,
Ой, и у меня с печенью проблемы... над и мне посидеть снова.
Когда было совсем плохо, спасалась супчиком куриным, месяц какой на нём сидела, и не надоедал, а на работе каши ела. Йогурт, видимо, тоже можно..
но как мне тогда врач сказала ничего жирного, жареного, сладкого (имею вв виду чёрный шоколад).. и чтот ещё, точно не помню...