Меня давно не было...злые люди отрубили инет...
За это время много всего произошло:
от меня ушла oylenok, счастливого ей пути!!!!
я купила шмотки для поездки в Нижний новгород: маечки, брюки летние светлые и бриджи....Бриджи и брюки - 44-46 размера...За время поездки бриджи в талии и на попе стали висеть, а брюки я так и не подшила...счастья полные штаны....
съездила в Нижний и на 8 дней забила на КД..ни весов, ни углеводов...ела и пила все, без счета...в топку шли квас, соки, пончики, эклеры, блинчики, сухофрукты (папайя, ананас и т.д.), кокосовая стружка, шоколадное масло, орехи, овощи, фрукты и ягоды, тонны черники, семечки, творог, молоко, сыры и т.д...
с учетом съеденных ночью 2 малосольных огурцов примерно на 300грамм я прибавила 500г за 8 дней....
конечно я прибавила, но...отдых-то был..значит иногда я могу себе позволять на 1-2 дня уйти в заЕСТ...гы......
теперь мне уже ничего не страшно...
в Нижнем я купалась и загорала много....никакой зарядки....
а обратно мы 300 км проехали на буксире...машина екнулась..впервые...она уже в ремонте, смкоро о5 поедет....
а как вы провели это время, мои дорогие????