За 5 дней я скинула 1,5 кг... те, кто меня знает и читает понимают, что для меня это огромное кгшное число..

что я ела и не ела:

не ела творог и все молочное, кроме сыра без счета, но не оч много...

4 кубика 87% горького шоколада в день

орехи считая очки иногда

клубнику и яблочки, иногда абрикосы, тоже счиатя...клубнику ем так: на каждую ягоду капаю сахзам жидкий...мммм...

мясо ела мало

яиц чуть больше, точнее чуть чаще чем обычно

шпинат замороженнный по всякому

кабачки и вообще овощи: зелень, огурцы, помидоры, салат и т.д...

чай зеленый

кофе утром черный без сахзама и молока-сливок

позволяла в день 20-50г майонеза или сметаны..обычно майонез...Махеев с лим. соком

ела мармеладку из пепси лайт....

вот так!!! Теперь позади не только 5 кг, которых я очень долго ждала, но и весы радуют не первой 6, а кажуть 5....и пофигу, что потом 9, но ведь 5!!!!!

ЗДРЯМАЙТЕ МНУ!!!