Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

телапия под сметанно-горчичным соусом

[показать]
смазываем форму маслом,укладываем помидорки(тонко порезанные)
солим и посыпаем зеленью
на них кладем кусочки филе(посолить поперчить)
[показать]
на рыбку еще укладываем помидорки(я забыла и положила на соус)
приблизительно 0,5 400гр банки сметаны смешиваем с горчицей
на ваш вкус(я добавила чуток,и порошок куркумы для цвета)
заливаем рыбку и в духовку на 10-15 мин
[показать]
затем посыпаем сыром натертым на мелкой терке и держим еще не много
что бы сыр был тянучий..вот и все!
а вкуснота получилась-неописуемая!!!