Доколе будешь нас корить, ханжа ты скверный,
За то, что к кабаку горим любовью верной?
Нас радуют вино и милая, а ты
Опутан четками и ложью лицемерной.

Кайдзен, кайдзэ (яп.改善 айдзэн? ромадзи aizen; встречается неверный вариант «кайзен») mdash; японская философия или практика, которая фокусируется на непрерывном совершенствовании процессов производства, разработки, вспомогательных бизнес-процессов и управления, а также всех аспектов жизни.

Особенность данной практики заключается в том, что изменения в жизни не стоит проводить резкими рывками. Все должно происходить постепенно. Вот вы, например, выбираете какой-либо пункт из того, что вам хотелось бы изменить...для начала самый легкий. И каждый день работаете над ним, улучшаете, пока не решите, что задача выполнена. Это придаст вам уверенность в собственный силах и покажет, что перемены это не всегда стресс. Потом выбираете другой пункт и работаете над ним и т.д. Таким образом вам удастся внести изменения в свою жизнь без больших стрессов и резких поворотов, которые всегда требуют больших энергозатрат.
И самое важно - непрерывность. Жизнь не стоит на месте, все время меняется...и вы не стойти, совершенствуйтесь каждый день.

Лучше одно небольшое изменение сегодня, чем отложенное Совершенство на завтра.

Благодаря этой практик многим японским компаниям удалось восстановиться после Второй мировой войны. Да и самой Японии тоже.

Все это напомнило мне:
"Посеешь поступок – пожнешь привычку,
Посеешь привычку – пожнешь характер,
Посеешь характер – пожнешь судьбу!"

Так что...стоит только начать)

Про умывалку-японская из Бахетле. что-то с гиалуроновой. под 500 р. моисчер Клиник, который на день и ночь (60 евро)

Уход за лицом. 1. Лицо необходимо регулярно очищать. Для очищения нужен 1 препарат, подобранный с учетом типа и особенностей кожи. Это может быть себорегулирующее мыло, это может быть кератолитическая эмульсия, это может быть питательный очищающий крем — для каждого типа кожи свой рецепт. Пользоваться им нужно два раза в день, утром и вечером. Если вы используете профессиональные средства макияжа (Mac, например), то имеет смысл снимать макияж специальными салфетками, которые предлагает та же фирма. После снятия макияжа умываетесь средством по типу кожи.

2. Лосьон-тоник. Этот препарат должен идти в паре с очищающим средством и я всегда рекомендую использовать очищающий препарат и тоник из одной косметической линии. Серии могут быть разными, иногда можно совместить очищающий гель для жирной кожи и увлажняющий тоник, или очищающий крем для сухой кожи и тоник для чувствительной. Но не надо использовать умывалку Диор и тоник Нивея одновременно.

3. Крем для глаз. После 25 лет за кожей век и области глаз необходимо ухаживать регулярно. Препаратов для ухода за этой зоной много, подбирать их нужно индивидуально, учитывая тип кожи, ее особенности и характеристики. Если идете на консультацию к косметологу — можете заранее пофотографировать глазки без макияжа неделю, утром и вечером. Это вообще может быть интересно для выявления тенденций, особенно если вы снабдите картинки примечаниями"это после пива и селедки" "утром после бокала розового Crystal" или "вечером после дня у монитора". Крем для глаз кому-то нужен два-три раза в неделю, кому-то дважды в день, да еще и маски не помешают. В любом случае, эти препараты надо подбирать индивидуально, в идеале неделю пользоваться мини-дозой или пробником до принятия окончательного решения.

4. Защита и питание. В зависимости от потребностей кожи, практически всегда необходим препарат для дневного ухода. Это может быть крем, эмульсия, сыворотка, но днем лицо нужно защищать. Чем старше вы становитесь, тем более актуальна дневная защита. После 30-35 лет дневной крем (или препарат другой текстуры) нужно использовать ежедневно.

5. Восстановление и стимуляция. Это категория препаратов для ночного ухода. Ночью все процессы заживления, восстановления и синтеза протекают более активно, поэтому все корректирующие и стимулирующие препараты мы назначаем на ночь. Если нет реальных проблем — нет необходимости в ночных препаратах ухода. Умылись, тоник нанесли, да и все. Если проблемы есть — препарат должен быть достаточно активным, подходящим вашей коже, в идеале рекомендуется проводить интенсивные курсы коррекции, которые потом заканчиваются. Ночной уход — это терапия, а дневной — профилактика.

Это, собственно, вся "рутина". Если у вас есть потребность наносить питательный бальзам для губ даже ночью по пути в туалет — нужно думать о том, почему у этой зоны вообще нет собственной защиты. (Я вам скажу, что самая частая причина — это передозировка липидов, благодаря слишком активному использованию тех же бальзамов для губ. Здоровым губам не нужно дополнительное питание, вполне достаточно использования обычного косметического ухода, красная кайма губ это не государственная граница, через которую ни один диверсант не проберется). Маски для лица используются 1-2 раза в неделю, чаще их рекомендуется использовать или во время активного курса какой-либо терапии, или в поездках, когда кожа подвергается активному повреждающему воздействию извне (поездки в горы, на море и т.д.)

Пилинги-гоммажи-скрабы для лица используются от 1-2 раз в неделю до 1-2 раз в месяц. Если вы посещаете косметолога два раза в месяц или чаще, эти препараты вам не нужны. Исключение — если косметолог их назначает для дополнительной коррекции.

Сыворотки и концентраты — только по необходимости, в идеале активными курсами. Особенность активных курсов в том, что они не должны длиться вечно.

Уход за руками. Крем или эмульсия для рук, после 45-50 лет пилинг для рук, 1-2 раза в неделю. Нормальное мыло для рук, не только в ванной, но и в кухне. Не надо мыть полы хлоркой без перчаток. Кремом нужно пользоваться 1-2 раза в день, чаще только при ощущении сухости и дискомфорта. Если это ощущение возникает — ну, меняйте крем, не подходит он вам, если им надо сто раз в день мазаться. Кутикулу мазать 5 раз в день — многовато вашей кутикуле. Вполне достаточно раз в день пройтись, а я так вообще предпочитаю универсальные кремы, которые укрепляют ногти и смягчают кутикулу одновременно с питательным эффектом для кожи рук.

Уход за ногами — ежедневно крем для стоп, если есть ощущение сухости. Если нет — то можно реже, 2-3 раза в неделю. Внимание, открываю тайну. На стопах такой роговой слой, что в любом случае, кремы через него не слишком-то проникают даже в эпидермис. Они просто покрывают поверхность в большинстве случаев, да и все. Поэтому правильнее использовать регулярно скрабы-эксфолианты с питательным эффектом. Можно использовать те же эксфолианты, которыми вы пользуетесь для тела. Ну, кутикула — то же Читать далее...

и вот про детей ещё скажу.
очень давно один умный человек мне высказал мысль, которую я считаю крайне здравой и правильной - детей надо приучать к жизни в порядке, организованности, красоте и чистоте. Не потому, что это гарантирует, что в дальнейшей жизни они будут всё делать хорошо и правильно, а потому, что это даёт им возможность выбора. Если, став взрослыми, они захотят жить в сраче и прогуливать работу - они смогут, но если не захотят - они будут уметь жить по-другому.
Слишком много людей живёт не так, как им хотелось бы, просто потому, что не умеют по-другому.

я смешиваю в блендере кефир и клубнику и выливаю туда немного кипящей воды с агаром. дело трех минут. застывает моментально. можно еще сахар положить и банан. и что угодно. моя любимая еда последние две недели)

Re: Где в москве купить кожу?
Автор: T.B.
Дата: 24-08-05 17:44

Информация со старых страничек форума:

Кожа в Москве.
----------
2 адреса:
1. Салон кож на м. Сокольники, ул. Стромынка, 2-ая ост. от метро по ул. Стромынка, ориентир - клуб Даймонд. выбор беднее, чем в Шевро, была там 2 года назад.
2. "Родео" - склад нат. кожи и дублен. меха. Банный пр-д, д.3, 281-77-37. из рекламы
может пригодится...


Кожа
На пересечении Б.Лубянки и Б.Кисельного 16, есть магазин кожи, дубленок и мех. шкур , очень большой выбор и цены приятные. Производители от Китая до Италии. Вход со стороны Б.Кисельного.
--------
ШЕВРО САЛОН
1) Кожа, Кожаные Изделия - Продажа, Производство
2) Кожаные Изделия - Ремонт
103031, Москва, Кисельный Б. пер., д. 16/13
т. 923 8269, ф. 928 9801

Магазинчик "дом кожи" возле дома ткани по дороге к 1000 мелочей

Кожу продают: м.Проспект Мира, Банный проезд 3 тел.2817737, 2811077.

Фирменный магазин кожи "Золотой теленок"
Москва, ул.Стромынка, 14/1
тел.7(095)268-0406 факс 7(095)268-9570,
рядом с м.Сокольники
http://www.rayner.ru/

прозвоните сначала все магазины,у них не всегда полный ассортимент, мне понравился на Вернадского "Русмар" (138-26-39), кожа как правило итальянская и хорошего качества, для брюк можно посмотреть кожу-стрейч - она в обычном состоянии черная, а когда натягивается - проступает оттенок (белый,бардовый...), около дома тканей магазинчик с турецким сырьем и торгующий обрезками меха на развес, там кожа не очень, я ее беру только когда нужно мужу края джинсов обработать

ул.Малая Андроньевская, д.20- это дорогой магазинчик, хотя и очень хороший. Кожа там очень разная, красивая, но на мой взгляд не из дешевых.
----------------
Есть хороший магазинчик (кожа) на бульваре Блес Диань. Недалеко от "Орки". Там французская кожа не дорого, правда наборы не большие, но иногда попадаются и на пальто.
----
"Незнакомке" на Нагатинской помимо тканей продают и кожи.
В Незнакомке - одна стойка, но зато какие! - очень тоненькие, с тиснением, рисунком, перфорированные и т.д.
------------
Расторгуевский, дом 1
2 этаж, там этих лоскутов (кожа)....

А чешский бисер надо брать на оптовке яблонекса в Москве. Цена 550 - 700 руб. кг. Там же есть японский бисер, бусины и фурнитура.
+7(495) 6875077 Москва, Новоалексеевская ул., д. 4, корп. 5, оф. 317, Метро: Алексеевская.
От метро нужно пройти дворами мимо серой многоэтажки. Там слева будет здание типа "советское НИИ 70-х", калитка закрыта всегда - сбоку кнопочка переговорника с охраной. Говорите им - что в бисер на 2-й этаж

luther / boston legal / castle / suits/ boardwalk empire / homeland / six feet under / entourage/ задержка в развитии / fringe / boss / scandal / awake / deadwood / призон /ходячие / рим / спартак /тюдоры / glee / светлячок/ extras / med men / все ненавидят криса/ пригород/ музыкальный блог доктора ужасного/ дживс и вудстер/ spased / it crowed/ black books/ absolute power/ neverwhere/ до сметри красива \ сообщество / город хищниц/




кино:стыд.мой личный штат айдахо. чувствуя минисоту. короли догтауна. эдемский сад. натали. нелюбимый. страсть не знает преград. буря. семь самураев. 9 песен. аризонская мечта. кролик и бык. норвежский лес. обретенное время

Ржаную муку залить 1/4 стакана теплой воды, горчицу положить в чашку, залить примерно 1/4 стакана горячей воды. Смесь должна получится, как густая сметана.
Как только горчица остынет смешать ее с ржаной мукой, добавить мед и еще раз перемешать.

Применение: Волосы намочить, втереть натуральный шампунь в кожу головы, сделать легкий массаж, аккуратно распределить остатки по волосам. Через 5-10 минут смыть теплой водой.

После натурального шампуня желательно сполоснуть волосы настоем крапивы (для темных волос) или ромашки (для светлых волос) с яблочным уксусом - в 2 л. травяного настоя развести 1 ст. ложку яблочного уксуса. (можно просто уксус с водой).

Шампунь делается на 1 раз и не подлежит хранению!

Шампунь из ржаной муки с горчицей укрепляет волосы, отлично промывает за 1 раз, улучшает внешний вид волос, действует как бальзам-кондиционер, хорошо увлажняет волосы
После мытья с ржаной мукой и/или горчицей волосы обретают блеск и мягкость, перестают выпадать.

Так же пожалуйста ознакомьтесь с описанием действия горчицы для сухих и жирных, а так же для нормальных волос, например здесь: http://chelka.net/gorchitsa-dlya-volos

Источник: www.svetlolica.ru/receipt/358_shampun_iz_rzhanoy_muki..

18 ПРАВИЛ ЖИЗНИ ОТ ДАЛАЙ ЛАМА
1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
3. Следуйте вечным трем правилам:
a) Уважай себя
b) Уважай других
c) Не уходи от ответственности за свои действия.
4. Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно.
5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать
6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу
7. Если вы ошиблись – немедленно сделайте всё, чтобы это исправить.
8. Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.
9. Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.
10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.
11. Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.
12. Любящая атмосфера является основой для вашей жизни.
13. В спорах, говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.
14. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.
15. Будьте нежны с Землей. Любите её
16. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.
17. Помните, что лучшие отношения, это те, в которых каждая половинка, с кем бы она не была, помнит о вас.
18. Иногда нужно отказаться от того, что вы хотите, чтобы получить это.

На самом деле разглаживающим эффектом обладает немало активных компонентов совершенно разных по действию. Но с мимическими морщинками работают не только непосредственно они, в идеале комбинировать увлажняющие, смягчающие, тонизирующие активы и разглаживающие компоненты.
Некоторые эфирные масла - фенхель сладкий, сандал, ладан, гваяк, иланг и т.д. тоже прекрасно выступают в роли мощных антивозрастных активов.
По поводу времени появления эффекта - у всех индивидуально, но моментальное действие -это не значит пролонгированное действие. Довольно сильные антивозрастные активы - пептиды, разработанные крупнейшими косметологическими лабораториями (Martixyl , Argirelin Гексапептид, Eyeseryl, Bont-L Peptid и т.д.) - работать начинают не скоро (через 1,5-2-3 месяца), но действие их пролонгированное, т е длительное. Есть активы для мгновенного лифтинга, т е они реально видимо разглаживают мелкие морщинки, делают кожу более гладкой и ровной, но их действие ограничено несколькими часами. И те и те активы актуальны для разных ситуаций.

"Мир шитья", один из них находится на ул.Бауманская 32 с 1.

Natasha Vorobyova Эпизоды? http://www.imdb.com/title/tt1582350/

Episodes (TV Series 2011)
www.imdb.com
Created by David Crane, Jeffrey Klarik. With Matt LeBlanc, Tamsin Greig, Stephen…Еще
22 июля в 13:28 · отредактировано · Мне нравится · 1
Natasha Vorobyova мошеники? http://www.imdb.com/title/tt0379632/

Hustle (TV Series 2004)
www.imdb.com
Created by Tony Jordan. With Robert Glenister, Robert Vaughn, Rob Jarvis, Adrian…Еще
22 июля в 13:27 · отредактировано · Мне нравится · 1
Natasha Vorobyova лютер http://www.imdb.com/title/tt1474684/

Luther (TV Series 2010)
www.imdb.com
Created by Neil Cross. With Idris Elba, Warren Brown, Paul McGann, Dermot Crowley.
22 июля в 13:28 · Мне нравится · 1
Nina Belenitskaya Ты Родину смотрел? Homeland? Лучшее, что вышло в этом году.
22 июля в 13:29 с помощью мобильного · Мне нравится · 6
Natasha Vorobyova а по-моему он нудный до зубовного скрежета. я его осилила одним глазом, попутно играя во что-нибудь
22 июля в 13:30 · Мне нравится
Elena Bulygina black mirror.
22 июля в 13:31 · Мне нравится
Asya Soskova Декстер на слуху, но хороший
22 июля в 13:35 · Мне нравится
Natalia Pugach Хоумлэнд однозначно! И декстер если каким-то чудом пропустил.
22 июля в 13:36 с помощью мобильного · Мне нравится · 1
Юрий Федоров Во все тяжкие. (breaking bad)
22 июля в 13:40 с помощью мобильного · Мне нравится · 3
Natasha Vorobyova good wife ниче так, если любишь судебные сериалы http://www.imdb.com/title/tt1442462/

The Good Wife (TV Series 2009)
www.imdb.com
Created by Michelle King, Robert King. With Julianna Margulies, Chris Noth, Josh…Еще
22 июля в 13:42 · Мне нравится · 1
Галина Зубик Carnivale. Прикрыли после 2 сезонов, но невероятно крутой и красивый
22 июля в 13:47 с помощью мобильного · Мне нравится
Alex Malybaev Game of Thrones
22 июля в 13:49 · Мне нравится · 6
Антон Маторин continuum, girls
22 июля в 13:52 · Мне нравится
Natalia Pugach Но если ты не смотрел game of thrones and breaking bad - то я с тобой не разговариваю пока не посмотришь! Мы просто будем на разных уровнях развития!!)))
22 июля в 13:52 с помощью мобильного · Мне нравится
Nina Belenitskaya С Родиной тебе гарантирована двухдневная сериальная кома
22 июля в 14:01 с помощью мобильного · Мне нравится · 1
Виталий Калашник Наташ, перечисленное тобой относится к категории на слуху и давно просмотренного
Так что можешь продолжать со мной общаться )
22 июля в 14:01 · Мне нравится · 1
Антон Маторин русский сериал Шахта, кстати.)
22 июля в 14:05 · Мне нравится
Виталий Калашник Нина, какой дополнительный запрос кроем слова Родина? Торрента на Родину реагируют иначе )
22 июля в 14:05 · Мне нравится · 1
Антон Маторин Родина -- очевидно Homeland
22 июля в 14:06 · Мне нравится
Дмитрий Березин вот это хорошо http://www.imdb.com/title/tt1832045/

Magic City (TV Series 2012)
www.imdb.com
Created by Mitch Glazer. With Jeffrey Dean Morgan, Olga Kurylenko, Steven Strait…Еще
22 июля в 14:07 · Мне нравится · 1
Nina Belenitskaya Я скачивала с lost.tv
22 июля в 14:13 с помощью мобильного · Мне нравится
Елизавета Голикова Boss. Вне всяких.
22 июля в 14:15 с помощью мобильного · Мне нравится · 1
Dmitry Abezyaev The Newsroom Аарона Соркина http://www.imdb.com/title/tt1870479/.

The Newsroom (TV Series 2012)
www.imdb.com
Created by Aaron Sorkin. With Olivia Munn, Adina Porter, Chris Chalk, Margaret J…Еще
22 июля в 14:22 · Мне нравится · 1
Алексей Сазонов Из британцев Luther, Hit and Miss, Misfits, Life on Mars
22 июля в 14:25 с помощью мобильного · Мне нравится
Natasha Vorobyova Misfits - о да!
22 июля в 14:26 · Мне нравится · 2
Natasha Vorobyova http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3914106

Родина / Homeland / Сезон: 1 / Серии: 1-12(12) (Говард Гордон, Алекс Ганза, Гидеон Рэфф) [2011, Трил
rutracker.org
RuTracker.org (ex torrents.ru) » Зарубежные сериалы » Скачать торрент Родина / H…Еще
22 июля в 14:27 · Мне нравится
Алексей Сазонов Вову Рыжкова попытай, он недавно тоже похожий вопрос задавал
22 июля в 14:28 с помощью мобильного · Мне нравится
Jaroslav Zabaluev http://www.imdb.com/title/tt0874936/

Life (TV Series 2007–2009)
www.imdb.com
Created by Rand Ravich. With Damian Lewis, Sarah Shahi, Adam Arkin, Brent Sexton…Еще
22 июля в 14:45 · Мне нравится
Алексей Утин виталий саныч, во первых извини, во вторых - лютер (мрачный но оч атмосферный)
22 июля в 14:45 · Мне нравится
Tatiana Suvorova Weeds
22 июля в 15:07 с помощью мобильного · Мне нравится · 2
Tatiana Suvorova Veep
22 июля в 15:07 с помощью мобильного · Мне нравится · 1
Tatiana Suvorova Misfits обязательно
22 июля в 15:08 с помощью мобильного · Мне нравится · 4
Igor Volfson Suits прекрасный. White Collar миленький. True Blood -- очень такая веселенькая, э-э, с черным юмором мелодрамка про вампиров. Shameless начал и пока Читать далее...

«Не смотри в прошлое с тоской. Оно не вернется. Мудро распорядись настоящим. Оно твое. Иди вперед, навстречу туманному будущему, без страха и с мужественным сердцем.»

Я рекомендую при куперозе или ранних стадиях розацеа, сосудоукрепляющие линейки, например, RS2 Pevonia Botanica. Там есть и специальный очищающий препарат, и тоник. Умываться водой можно, но вода должна быть чуть прохладной по ощущению, и обязательно очень чистой - то есть я бы брала в российских условиях бутилированную воду, все-таки. Тоники с сосудоукрепляющими компонентами (арника, зеленый чай, гингко, конский каштан, лакричник, красные водоросли, спирулина) лучше всего наносить методом имбибирования - то есть, спреем с близкого расстояния на очищенную кожу. Тоник должен "вбиться" в верхние слои.
Мицеллярная вода, как вариант, может использоваться. Но она все-таки скорее для чувствительной кожи, для сосудистой имеет смысл использовать более активные препараты.

1.Togo Shrine (Токио, Япония)
Адрес: 1-5-3, Jingumae, Shibuya-ku
Дни работы: 1-е, 4-е и 5-е воскресенье каждого месяца
2.Блошиный рынок на «Удельной» (Санкт-Петербург, Россия)
Адрес: ж/д станция Удельная, станция метро «Удельная»
Дни работы: суббота и воскресенье
3.Kunst und Flohmarkt am Tiergarten (Берлин, Германия)
Адрес: Strasse des 17 Juni
Дни работы: суббота и воскресенье
4.Шук Пишпишим (Яффо, Израиль)
Адрес: улицы старого города Яффо
Дни работы: ежедневно, кроме субботы
5.Brooklyn Flea (Нью-Йорк, США)
Адрес: 176 Lafayette Ave
Дни работы: суббота и воскресенье
6.Староконка (Одесса, Украина)
Адрес: Староконный рынок (ул. Раскидайловская, 31) и прилегающие улицы
Дни работы: суббота и воскресенье
7.Am Hof Markt (Вена, Австрия)
Адрес: площадь Am Hof
Дни работы: с 1 марта по конец декабря, пятница и суббота
8.Portobello Road Market (Лондон, Великобритания)
Адрес: Portobello Road
Дни работы: ежедневно, кроме воскресенья
9.Waterlooplein (Амстердам, Голландия)
Адрес: Waterlooplein 53 Binnenstad
Дни работы: ежедневно, кроме воскресенья
10.Saint-Ouen (Париж, Франция)
Адрес: между rue Jean Henri Fabre, avenue Michelet и rue Louis Dain
Дни работы: суббота, воскресенье, понедельник

2 ст ложки сухой горчицы, 2 чайной - сахара, 2 столовой любого масла (репейного, касторового, для роста волос), 1 желток, 1-2 ст ложки теплой воды
все смешать
на корни волос
под целлофановую шапочку
под теплое полотенце или шапку)
и так 30-60 минут ходить)))

Результат теста «На кого из героев „Футурамы“ ты похож»:   Проф. Лила Гермес Бендер Зойдберг Фрай Эми Киф Зепп         -4 3 4 -1 4 -3 1 -5 4           Если Вы желаете узнать больше о своем характере и о характере героев «Футурамы», то прочитайте статью «Псих-о-рама». Пройти тест.

если хочешь многого,то нужна большая сила воли отказаться от многого!