Дыхательная гимнастика бодифлекс

Без заголовка 23-03-2013 20:56

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Нутелла мгновенная! Настоящая!

Без заголовка 23-03-2013 19:19

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Удобная программа для съемки видео с экрана

Не ошибусь, если скажу, что многие и пользователи задавались вопросом : «Как снимать видео с экрана монитора?». Более того некоторые пробовали снимать видио с экрана компьютера. У пользователей появилась потребность создавать онлайн трансляции, презентации, обучающие видиоролики , оформлять и озвучивать их. Но как научиться захватывать происходящее на мониторе быстро, качественно и наглядно, без особых усилий? В этом вам поможет универсальная, удобная программа для съёмки видио с экрана, для ознакомления можно пройти на официальный сайт http://screencam.ru

В данной статье я расскажу о новом редакторе «Экранная камера».Это универсальная программа для записи видео с экрана и создания обучающих видеоуроков. Разработчиком её является известная Российская компания- AMS Software ,которая выпускает мультимедийный софт для домашнего и профессионального использования.

Начнём с того, в чём же заключается удобство программы? С момента запуска программа «Экранная Камера» привлекает своим красивым и наглядным дизайном. Хочу отметить, что программа имеет очень удобный интерфейс и довольно проста в работе, что согласитесь немало важно. Сразу же с первых действий вам будет предложено выбрать нужный режим – запись нового ролика, редактирование уже созданного или просмотр онлайн-учебника на официальном сайте здесь
. Программа «Экранная камера» позволяет снять первое видео уже через пять минут после запуска !
Выбор режима записи экранного видео
Сняли видиоролик? Следующим шагом будет редактирование! Благодаря тому, что редактор не только удобная программа для съёмки видио, но и многофункциональная, что позволяет производить множество полезных манипуляций с видео: обрезать требуемый фрагмент, добавлять заставки и титры, озвучивать музыкой. В программе уже имеются коллекции шаблонов заставок и музыкального сопровождения, вставленные разработчиками. Не смотря на это, пользователь может создать свой собственный шаблон для заставки и загрузить выбранный музыкальный файл.

Окно редактирования: замена звука

[530x313]
Кроме того, интерфейс редактора интуитивно понятен и снабжен подсказками, что еще больше упростит его использование.

Хотелось бы особое внимание обратить на редактор заставок «Экранной камеры». Просто и эффективно! С его помощью можно редактировать: фон (однотонный фон, градиент, текстура или рисунок из файла); начертание, размер и расположение надписей; добавлять рисунки и применять к элементам эффекты, такие как отбрасывание тени.

Окно редактирования: добавление заставок

[530x212]

Следующий этап, сохранение готового ролика. Готовый видиоролик можно преобразовать в один из стандартных видео форматов типа AVI и MP4, после чего без проблем воспроизводить в любом медиа-плеере. Кроме этого, такой файл можно отправить по электронной почте. А так же записать DVD-видео.

[530x298]
Итак, подведём итоги. «Экранная Камера» – универсальная программа для записи видео с экрана, отвечающая основным требованиям пользователей и ориентированный как на новичков, так и на профессионалов в области работы с видео. Установив себе на компьютер эту программу, вы узнаете, как снимать видео с экрана монитора всего за пару кликов. А также научитесь качественно редактировать собственноручно сделанные ролики.

Volody24 gl

Без заголовка 19-03-2013 11:59

Это цитата сообщения borodalora Оригинальное сообщение

Выращивание рассады томатов за 30 дней дома!

Без заголовка 18-03-2013 13:44

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Козинаки из перловки

[600x400]

Ингредиенты к рецепту «Козинаки из перловки»:

Крупа перловая

1 ст.

Сахар

100 г

Мёд

3 ст. л.

Соль

1 г

Масло подсолнечное рафинированное

3 ст. л.

Перловые козинаки

Рецепт интересный и необычный. Козинаки из перловки получаются чем-то похожие на козинаки из воздушного риса, но немного твёрже.

Без заголовка 17-03-2013 23:54

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

10 золотых уроков от Эйнштейна

[356x33]

1. Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.
2. Образование — это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе.
3. В своем воображении я свободен рисовать как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир.
4. Секрет творчества состоит в умении скрывать источники своего вдохновения.
5. Ценность человека должна определяться тем, что он дает, а не тем, чего он способен добиться. Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком.
6. Есть два способа жить: вы можете жить так, как будто чудес не бывает и вы можете жить так, как будто все в этом мире является чудом.
7. Когда я изучаю себя и свой способ думать, я прихожу к выводу, что дар воображения и фантазии значил для меня больше, чем любые способности к абстрактному мышлению.
8. Чтобы стать безупречным членом стада овец, нужно в первую очередь быть овцой.
9. Нужно выучить правила игры. А затем, нужно начать играть лучше всех.
10. Очень важно не перестать задавать вопросы. Любопытство не случайно дано человеку.

Альберт Эйнштейн

Volody24 gl

Без заголовка 15-03-2013 23:08

Это цитата сообщения АлексПолин Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика бодифлекс

Дыхательная гимнастика бодифлекс

Сегодня нельзя представить себе красивую женщину, которая бы при этом не обладала стройной, подтянутой фигурой. Впрочем, это все совершенно справедливо и в отношении мужчин. Для них отсутствие лишнего жирка и обвислость представляются врагами красивой внешности ничуть не меньше. Однако, как показывает практика, со всем этим можно справиться. И если вы уже нарисовали в голове мучительные усилия, серьезные траты времени и денег или же походы к врачам, а также значительные ограничения в еде, то вы ошибаетесь.

Без заголовка 15-03-2013 19:16

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Теплая кофточка с капюшоном

Без заголовка 12-03-2013 20:51

Это цитата сообщения АлексПолин Оригинальное сообщение

Диагноз налицо. Главное – без паники!

[280x470]

Альбер Камю утверждал, что после 30 лет каждая женщина имеет то лицо, которое заслуживает. А что написано на вашем? Ответ на этот вопрос дает наука о диагностике по внешнему виду – патофизиогномика. Освоить ее намного легче, чем научиться делать анализ крови или управляться с компьютерным томографом.

Без страха и упрека

А главное – без паники! Внимательно исследуя свою внешность, вы можете обнаружить какой-нибудь признак неблагополучия. Не переживайте! Если он один и других настораживающих симптомов нет – это всего лишь свидетельство о предрасположенности к болезни. Примите меры, чтобы не допустить ее, и все будет хорошо!

Если насчитали несколько признаков того или иного расстройства – это уже повод для беспокойства. Возможно, патологический процесс уже подтачивает ваше здоровье, хотя еще и не заявил о себе во всеуслышание. Чтобы выяснить все наверняка, нужно обследоваться.

Без заголовка 12-03-2013 11:14

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Розовый пуловер, связанный спицами

[312x568]

[413x700]

далее

Без заголовка 10-03-2013 22:38

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Кофта с косами

[288x497]

Модель из журнала "Knit & Mode" № 9 2012

Размер: S-M/L-XL

Вам потребуется:700/850г пряжи светло-зеленого цвета Sonora(220.101)(50% хлопка, 50% акрила, 115м.50г);

спицы: №3.5 и № 4

вспомогательная спица;

3 продолговаты пуговицы

далее

Без заголовка 10-03-2013 15:28

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Японская сумка.

[379x512]

далее

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Без заголовка 07-02-2013 09:29

Это цитата сообщения любка-голубка Оригинальное сообщение

Да, не только для рукоделия, согласна! Спасибо!

Без заголовка 05-02-2013 16:42

Это цитата сообщения надюша_з Оригинальное сообщение

Турецкая сладость тулумба

[450x279]
Как готовится турецкая сладость тулумба?

Тулумба считается традиционным сладким блюдом в Турции и на Балканах, так как десерт этот там удивительно популярен, ну а приготовить его у себя дома будет проще-простого, так как это лакомство представляет собой обычные жаренные заварные трубочки, которые затем хорошенько пропитываются сладким сиропом и подаются к кофе или чаю - эти своеобразные пирожные получаются просто замечательными и обязательно понравятся гостям и домочадцам.

Что нужно для приготовления такого сладкого угощения - тулумбы: для теста - 250 граммов пшеничной муки (она обязательно должна быть высшего качества), 80 граммов сливочного масла, четыре куриных яйца и 250 миллилитров воды; для сиропа - 200 граммов сахарного песка, 200 миллилитров воды, 20 миллилитров лимонного сока, а также примерно 300 миллилитров растительного масла для жарки трубочек.

Воду следует вскипятить вместе со сливочным маслом в небольшой кастрюле с толстым дном и понемногу добавить муку, перемешать и проварить несколько минут, после чего снять кастрюлю с огня, содержимое остудить, добавить яйца и размешать до полной однородности.
Получившееся тесто переложить в кондитерский шприц (можно использовать просто в прочный целлофановый пакет) и с его помощью выкладывать небольшие порции заварного теста на раскаленную сковороду с большим количеством разогретого растительного масла в виде небольших пирожных-трубочек, которые затем следует обжаривать со всех сторон до приобретения красивого золотистого цвета.
Из воды, сахара и лимонного сока приготовить сироп, который следует остудить и тогда сложить в емкость с сиропом получившиеся трубочки-тулумбы.

Без заголовка 05-02-2013 00:05

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Пуловер с фантазийными полосами из Creative Knitting!

[298x400]

[351x400]
Пуловер с фантазийными полосами из Creative Knitting!
Дизайнер - Amy Polcyn.
Очень интересный пуловер из секционной пряжи типа Noro,YarnArt.
Наши девочки уже его связали!
Описание-перевод из журнала "Мастерица".
Описание на русском!

Без заголовка 03-02-2013 16:42

Это цитата сообщения ЗАГОРОДНАЯ_ЖИЗНЬ Оригинальное сообщение

О посадке томатов и перцев с помощью пластиковых бутылок.

http://www.cofe.ru/garden/article.asp?heading=46&article=8461

О посадке томатов и перцев с помощью пластиковых бутылок рассказывает Людмила Андреевна ГУЗЕВА

г. Самара 05.11.2004

[показать]Многолетний опыт и сравнение с результатами соседей подтвердили преимущества такого способа. А в минувшее лето случай позволил доказать на своем участке и выгоды от применения нетканого укрывного материала (агрила, спанбонда).

Большую часть рассады я высадила на постоянное место 9 и 10 мая под агрил. Для одной грядки не хватило дуг, и перцы были высажены 11 июня. Мало того, для заполнения грядки не хватило 21 растения перцев и я взяла их у своей соседки. Она вырастила прекрасную, сильную рассаду из моих же семян. И вот результат – разница от ранней высадки под укрытие и от посадки в обычные сроки, причем с применением одинаковой агротехники стала видна в августе, когда начал поспевать урожай.

Укрытие я сняла 10 июня, и к 28 августа на перцах, высаженных в мае, сформировалось за счет пасынков по 10-12 крупных плодов весом в 150-200 г каждый. Из них 2-3 красных, а позднее подоспели более мелкие перцы второго порядка, причем в не меньшем количестве. А на соседкиных перцах было всего 2-3 крупных плода, пасынки маленькие, перцев второго порядка так же 2-3 и ни одного спелого. Повторяю – рассада была отличная и агротехника одинаковая. Более раннее, дружное и обильное плодоношение произошло только за счет своевременного применения агрила.

А сам способ посадки с бутылками прост, хотя и хлопотный. Мне оказалось удобнее сажать на грядку 3-4 ряда перцев. Грядки шириной примерно 1 м 20 см. Перцы желательно сажать поближе друг к другу, чтобы кроны у взрослых растений смыкались, и земля под ними была в тени. Поэтому низкорослые сорта (30-45 см) имеют более узкие грядки, а среднерослые (45-60 см) – пошире. Высокорослые я не сажаю, так как у нас часто дуют сильные ветра, а место не очень защищенное от них. Перцы я не подвязываю.

Без заголовка 13-01-2013 06:04

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Тайны выращивания помидор

При посадке и выращивании помидор следует соблюдать четыре основных правила.

1. Сажайте помидоры там, где они смогут получать максимум солнечного света.

2. Давайте каждому кусту еженедельно от 25 до 25 мл влаги. Ведь, в конце концов, помидор на 90% состоит из воды.

3. Дайте им возможность полностью созревать на кусте. Чем больше помидор связан с кустом, тем лучше у него будет вкус. Вкус и аромат помидора определяется балансом содержания в нем сахара и кислот.

4. Удобряйте кусты на ранней стадии развития, а затем приостановите подкормку до тех пор, пока не образовалась завязь. Избыточность азотных удобрений замедляет образование завязей. Когда же завязь оформилась и сформировалась, удобрения пойдут растениям в пользу. Обильное цветение и присутствие на участке сортов со сложной кистью огородники считают залогом хорошего урожая. Но часто ожидания не оправдываются, много цветов опадает, так и не дав завязи. Все дело в том, что плодообразование во многом зависит от качества пыльцы и полноценного опыления. Чтобы помочь растению, применяют механическое дополнительное опыление. Этот способ наиболее естественен и доступен. Он заключается во встряхивании растений за стебель или непосредственно цветущего соцветия 2-3 раза в неделю с 8 до 13 часов.

Кроме этого, следует знать, что помидоры перестают краснеть, когда начинается слишком жаркая погода. Это происходит потому, что финальная стадия образования красного пигмента угнетается, когда слишком жарко. Если же снимать плоды недозрелые, то срок хранения их увеличивается в среднем на двое суток, но качество, увы, резко ухудшается. Буро-зеленые помидоры в 2-3 раза беднее витаминами, сахарами, аминокислотами, при искусственном дозревании они никогда не накапливают полезных веществ в тех же количествах, как на материнском растении.

Как вырастить высокий урожай помидоров

По 30 и даже 45 кг помидоров с одного квадратного метра может получить каждый огородник в условиях открытого грунта. Технология выращивания рассады помидоров доступна большинству огородников, она не требует больших затрат, а первые спелые плоды можно получить 20-25 июня.

Подготовка семян начинается в конце января. Сначала семена нужно прогреть при температуре 55-60 °С, затем поместить в 3-х процентный раствор повареной соли, хорошо перемешать. Для высева используют только те семена, которые осели на дно, их нужно промыть проточной водой, после чего поместить в 1%-ный раствор марганцовокислого калия (марганцовка) на 20 минут. Затем снова промыть и подсушить при комнатной температуре в течение одного часа. После этого семена замачиваются в растворе микроудобрений - четверть таблетки на 2,5 л воды или в вытяжке золы на 12 часов. Далее семена необходимо закалить - завернутые в марлю влажные семена попеременно (по 12 часов) держать при комнатной температуре и при температуре минус 1-2 °С. Закалка проводится в течении 12 дней. После этого семена высеваются в ящики в первой половине февраля. Почвенную смесь нужно приготовить еще летом. Она состоит из дерновой земли, навозного перегноя и низинного торфа - по 1 ведру каждого компонента. Смесь заправляется удобрениями: нитроаммифоса - 100 г, двойного суперфосфата - 200 г, калимагнезии - 100 г и золы от сжигания ботвы помидоров 1,5 литра. Питательными веществами смесь насыщают осенью, перед промораживанием. Оттаявшую смесь насыпают в ящики слоем 6-8 см и в неглубокие лунки раскладывают семена, присыпают почвой, увлажняют и накрывают пленкой. Ящики ставят в теплое место с постоянной температурой 25-28°С.

Обычно всходы появляются через 3 дня.

В первые 2-2,5 недели рассаду необходимо подсвечивать ежедневно по 12-14 часов (200 Вт на 1 кв. метр), причем при появлении массовых всходов температуру необходимо снизить до 14-13 °С в течение недели для того, чтобы саженцы окрепли и лучше развивалась корневая система. Дальше температуру можно повышать в зависимости от степени освещенности. Поливать нужно не более двух раз в неделю. После того, как образуется второй настоящий лист, саженцы нужно распикировать в ящики глубиной 12 см по схеме 5х5 см, заглубляя их до семядольных листочков. Для лучшей приживаемости сразу после пикировки снизить освещение и полное освещение дать только на третьи сутки. Избегать попадания прямых солнечных лучей. После того, как саженцы окончательно приживутся, можно дать максимальное освещение. Продолжительность освещения довести до 14 часов в сутки при помощи дополнительной подсветки. Если в конце марта погодные условия не позволяют перенести рассаду в парники, необходимо вызвать искусственное замедление роста - снизив температуру до 10-12°С, сократить полив, уменьшить освещение и постепенно температуру снизить до 8°С. Затормозить рост растений можно так же пикировкой. Каждая пикировка задерживает рост растений на неделю и, к тому же растения приобретают устойчивость к неблагоприятным условиям. Для выведения растений из состояния консервации необходимо постепенно, в Читать далее...

Без заголовка 04-01-2013 21:24

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Вышивка лентами

далее

Без заголовка 04-01-2013 21:17

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Как снять журнальную выкройку

далее