Ой, люди, как-то давненько я ни в дневнике, ни в блоге не появлялась... Даже и не знаю, почему... Осень, дождь, тоска... Ничего, не страшно, пройдет... Еще немного похандрю... и все будет хорошо!

Тут, в блоге, Магги недавно ссылочку не считалку жира в организме кинула... Ага, я как дура совершенная, и посчилалась: в моем органоне, оказывается, жира 32%.... Пошла топиться...или вешаться...или стреляться...

Это соседи у нас такую красотищу надыбали. А я в эти выхи дома просидела – хозяйством занималась. Фотки в альбоме.

Вот не повезло, так не повезло... Вчера ездили за грибами (tekila_2006, optimistka_2006, lapa70, Ula_El_So, девченки, тост за вас был поднят), фотоаппарат взяла, думала пофотографировать и себя, и собравшуюся компаниию, и грибы, а то давненько фотографии не обновлялись... И что такое? Красавец фотоаппарат загнулся, только один кадр и щелкнули... А меня на нем нет (я фотографировала), и грибов, кажись, не видать...
[700x525]

Уряяя! Солнце вылезло! А то черт те че творилось: двое суток лило, не переставая, думала, поплывем скоро. У нас так было однажды, давненько правда, отец рассказывал, по главной площади города на лодках передвигались – Венеция, млин...
Седня 1-ое сентября. Оказывается, лето-то закончилось, какое же оно все-таки короткое, ждешь его, ждешь, а в момент пролетает... Че-то и настроение какое-то непонятное. Хандрю, что ли?

Пасибки, лепеся, оч. приятно. Хотя, что ты деся читать бушь ума не приложу...

Прошлась я тут по дневникам и как-то накатило. Ни к чему не обязывающий рассказ о себе, о своем похудательном опыте.

Надо заметить, что худой я никогда не была, ну, может, в года 2-3, а потом понеслось. Хотя и покушать я всегда любила и лет до 18-20 мой любимый организм ни в чем не знал отказа.

Так вот, возвращаясь к различным похудательным опытам в моей жизни, тем опытам, которые привели к ощутимым результатам, скажу, что таковых было 4; причем 2 из них были несознательными, а 2 – вполне осознанными. Теперешнюю мою жизнь с КД я пока не отношу ни к одному из них, опыт-то продолжается.

Итак, опыт первый. Неосознанный. Работа (в течение 1,5 лет) в регистратуре поликлиники. Казалось бы, совсем непыльная работенка и физически особо не напрягаешься, но... весь день на ногах, да еще бегаешь от стеллажа к стеллажу. В результате – минус 15 кг. А ела, что хотела: сладкое, жирное, мучное и т.д.

Опыт второй. Сознательный. После работы в регистратуре поступила девушка в универ и убежавшие 15 кг возвернулись (хорошо еще пленных кгшек не привели, за что им отдельное спасибо) где-то за 4 года. Тогда-то подруга и подсунула мне советский журнальчик (не помню, то ли Работница, то ли Крестьянка, то ли еще какой-то), в котором было описание замечательной диетки. Теперь-то я понимаю, что было сие очень и очень похоже на КД: завтрак – яйца, овощи, чай/кофе без сахара; обед – отварное нежирное мясо/курица/рыба, овощи; ужин – как и обед. Результат – 15 килограммчиков покинули мое бренное тело за январь-июнь. Да, правда, такого рациона я был у меня по будням, а в выходные попадалась и картошка, и сладкое, и мучное. „Так и надо было так и питаться!” – скажите вы (если кто-нибудь, конечно, будет читать эту бредятину). Надо было, надо. Но, каюсь-каюсь... Примерно через 5 лет потерянные кг обнаружились на своих местах.

Опыт третий. Вновь неосознанный. Только я начала подумывать, что надо что-то делать со своей фигурой (ха-ха, ржунемогу – это уже нельзя было назвать фигурой), как подвернулась новая работа (сидячая, но! типа пойди-принеси-завизируй у главного). Полгода примерно и те же самые, до боли родные – так и тянет сказать „бродячие” – килограммки убрели куда-то. И... тут мадама (я то бишь) вновь меняет работу. Теперь уже на такую сидячую. Результат не заставил себя слишком долго ждать. Все вернулось на бока своя.

Опыт четвертый. В полном сознании и трезвой памяти. Или как там говорят? Записалась я на бодифлекс, честно ходила и дышала, и дома по утрам месяца 2, может, и больше честно дышала – ничего. Тогда мною были предприняты решительные меры в виде 2-ух разгрузочных дней в неделю в течение 4-ех месяцев. Надо отметить, что все это происходило с середины января по середину июня, а весна и начало лета в том году были довольно-таки прохладными (это важная информация!). Так вот, когда потеплело и я повытаскивала все летние шмотки... О ужас! Оказалось, что носить практически нечего...

Чья-то симпашка сегодня образовалась... Кто инкогнито прислал? Отзовись!

После отпуска – 73,6 кг. А, кажется, ничего особого и не ела, и двигалась много... Ну ничего, избавимся от них и еще несколько кгшек прихватим. Линеечку не переставляю – будет стимул.

Эй, народ, кто такой любвеобильный? Признавайтесь, не то счас скончаюсь от любопытства...

Какая татуировка бы вам подошла?


[показать]


Вы - сильная личность. Вы обычно четко осознаете, чего хотите, и идете к намеченной цели уверенным шагом. Вы не боитесь перемен и открыты для всего нового. Неприятности не могут вас сломить - они лишь делают вас опытнее. Ваши друзья знают, что на вас всегда можно положиться.


Вы никогда не будете делать татуировку из соображений моды или минутной прихоти. Для вас - татуировка - не просто украшение, она символизирует что-то, что важно для вас. Если у вас уже есть рисунки на теле, то скорее всего, это талисманы, этническая символика или хищная фауна.


Пройти тест!


У меня стилизированый цветок (что-то типа василька) на лопатке. Интересно, его можно считать этнической символикой?

Для начала, кому интересно, ответы Евгения Черных на вопросы читателей "Комсомолки" в Беларуси:
http://www.kp.belkp.by/2006/06/15/doc120863

А это советы тем, у кого прекратилось снижение веса:
http://www.harbor.ru/articles/article.php?id=632

И еще парочка советов для успокоения "жорика":
http://gazeta.harbor.ru/hudeem/article.php?id=1030

Ага, не буду весы выбрасывать (помойки испугались, видать) опять 74,5 кг. Нормально, значит, процесс продолжается... Наверно, это все-таки вес перед "критическими днями" подскочил. Вперед, Инка, и с песнями!

Уже который день замечаю, что-то стала я отекать. Никогда этим не страдала: могла выпить чего угодно и сколько угодно - и никаких последствий. А теперь по утрам глазки немного подпухшие... Интересно, может ли это быть связано с тем, что изменилась вода, которую я пью в течение дня, потому что количество выпиваемой жидкости не увеличилось? Утром кружечка (ага, грамм 350) чая, на работе похожая кружечка кофе и после ужина кружечка чая. В течение дня примерно 2 литра простой воды. Раньше на работе я пила воду из Cooler'а, а теперь уже который день не такой водички нет, и я покупаю 1,5-литровую бутылку минералки с газом... Может быть, что вода эта в организме задерживается? Да еще дни... Может, по-этому и вес немного увеличился?..

Ну и что, весы мои дорогие, ненаглядные мои весы? Так и будете над человеком, хозяином вашим измываться? 75 все и 75? Ой, смотрите, осторожнее, - выкину!

Не понимаю, я что совсем зря на прошлой неделе рубеж в 75 кг преодолела? Ну как же, как же: четверг - 74,8 кг, пятница - 74,5 кг, суббота - 74,3... А в воскресенье-то - и вообще 73,3! И такой я себя молодой красавицей почувствовала... Зато сегодня пооутру как-то и 75,2. Эй, организьма, логика где?..

Странный сыр-бор разгорелся на блоге в последние несколько дней. Люди сравнивают КД с диетой Аткинса, высказываются кто ЗА кто ПРОТИВ, образуются какие-то коалиции что-ли, кому-то посты комментировать запрещают... Короче, совершенный беспредел... И спорят-спорят-спорят... А самое главное, неправых нет. Только какой-то нехороший осадок после этих споров остается, не умеем мы еще спорить цивилизованно, сразу на личности переходим: "А, тебе мое мнение не по вкусу, значит ты такой, растакой и эдакий." Грустно. А так все красиво начиналось: доброжелательная компания, которая готова и позвалить, и поддержать, и поругать. Эх... Давайте жить дружно! Ох, и неоригинальна я - известного персонажа зачем-то цицирую.

Интересно, куда подевалась Очаровашка Аленка? Нет, ну я, конечно, помню, что у человека отпуск, поехала девушка в Колумбию. Но отпуск-то месяц всего. Она, что там осталась, в Латинской Америке?

Ну наконец-то... Наконец-то стрелка (нет, конечно, на них никаких стрелок - электроника) моих весов перевалила за 75 кг. А то целый месяц практически они надо мной измывались: 75,5-76,8. Упрямые. Но я их переупрямила, диету (мой теперешний образ жизни) особо не нарушала, только 8 апреля на свой день рождения и на Пасху... И вот вчера 74,8, сегодня 74,5. Красота. До первой намеченной цели - 70 кг - не так и много, до 65 - поболе будет; но ничего я же никуда не спешу.

Совершенно ужасная неделя выдалась: завалили меня работой по самое горло, а так как компьютер имеется только на работе, то и написать ничего не написала... А всякого нового интересного (с моей точки зрения) у меня немало произошло. Во-первых, в начале апреля (2-ого числа) у подруги был день рождения. Отметили мы его. Я к ней шла с твердым намерением чего-нибудь КДшное нарущить - просто интересно было. И что? А ничего. В прямом смысле этого слова - ничего: со вкуснющих бутербродов (батон+масло+авокадо+шампиньоны)авокадо и шампиньоны содрала, из плова с курицей курицу выела, салатиком из свежих овощей все это дело заела. Порядок. Были там, правда, всякие копчененькие колбаски-мяски, так я и это поела. Оч. хорошо. Из таких уж нарушений: выпила грамм 150 полусладкого шампанского и поклевала салат оливье, в котором была картошка... И как не странно ничего непозволительного не хотелось, правда-правда. А вот в свое день рождения, увы, нарушила. Съела кусок торта "Птичье молоко". Особо не переживаю, ну съела и съела. Самое интересное, что ни этого торта, ни чего-либо другого мучного-сладкого абсолютно не хочется. А ведь какая сладкоежка была... А вторая моя новость - приобрела наконец-то напольные весы, т.е. не приобрела - в подарок получила. Какое это, оказывается, увлекательное занятие тело свое взвешивать! Ведь до этого я пару раз взвесилась у подруги, да и то не в самом начале КД, а где-то через месяц. Увиденная цифра очень уж меня поразила - во мне оказалось на 7 кг больше, чем я предполагала (целых 82). Потом еще раз взвешивалась 10 марта, тогда весы показали 79. Теперь же, забравшись на них 8 апреля, увидела препрекраснейшую цифирьку 76,6; а 9-ого утром и того меньше 75,5. Теперь вес в пределах этого расхождения в один кг и колеблется. Но мы ведь еще продолжаем эти лишние кгшки изживать. Первая моя цель 70. Если получится, то и 65... Эх, хотелось бы, ведь столько я никогда не весила...