Настроение сейчас - норм


Завтрак...Чашка кофе с молоком.
На обед ... бобовый(белковый) суп
и курицу(белое мясо), овощной салат.

Придумала наготавливать кучу вкусных, но не жирных,калорийных блюд,
ставить в холодильник до того самого момента..., и когда срыв, все это есть,
пусть много, но все же...

Пью сейчас таблетки,
которые страшно повышают аппетит,
вешу 80 кг, врачи пока не разрешают отменять.
Орсотен почти не помогает, а в четверг
я ложусь в больницу на месяц,
опять же на этих таблетках.
Даже чампекс перестал помогать,
ем на нем, хотя раньше тошнило.

Продолжаю пытаться бросить курить, растолстела на 5кг,( пью сейчас чампекс, он отбивает аппетит, но все равно под вечер очень хочется есть. *Мой завтрак* Обезжиренный творог, две дольки горького шоколада, чай с сахарозаменителем.

Не могу никак избавиться от сигарет...
Пытаюсь с собой справиться,
опозорилась уже перед всеми.
Жуткие дни, хочется обо всем забыть.
Сегодня я куплю табекс и все прекратится.
Завтра начинается учеба, мне надо взять себя в руки,
за себя взяться.
Падаю, но надо подниматься.
О диетах уж и речи не идет,
не ем третий день.

Это цитата сообщения NADIN10075 Оригинальное сообщение

Сацура и Макс Лоренс - Дай нам дождь

Сацура и Макс Лоренс - Дай нам дождь 

Я счастлива, в выходные приехал мой муж и
наконец таки подарил мне цветы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
Мы сходили на фильм "Марсианин" в формате ЗD,
я В ВОСТОРГЕ.
ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ В МОЕЙ ЖИЗНИ!!!
ТАКИ ВОТ, Я НЕ РАЗВОЖУСЬ!!!!!

Сережа меня не любит, я это чувствую.
Он привязан к маме, папе.
К работе, но не ко мне.

Ночь меня мягко укроет своим покрывалом
Только в ее черноте вряд ли будет тепло:
Раньше всегда перед сном о тебе я мечтала,
Видно, сейчас это время куда-то ушло.

Видно, душа понемногу уже отпускает
Чувство, что прежде мешало мне думать и спать.
Стало спокойней на сердце - оно забывает,
Только вот некому больше его согревать...
[700x525]

[700x466]
Вчера вечером я вернулась из бассейна,
потом поехала в торг.центр.
Возвращаюсь...
Слабость, прилегла,
немного полежала,
пошла в туалет и отключилась,
ничего не помню,
мама говорит,
что я долго не дышала,
потом очнулась, лежу наполовину в туалете,
наполовину в коридоре,
получила удар головы о кафель
и ногу подвернула.
Вот такие новости.

Не знаю, что со мной,
вырвало сегодня 2 раза,
желудок пустой.
Не знаю, как сегодня, но к еде не тянет.(

Настроение сейчас - нормуль

Сегодня ничего, кроме чашечки кофе.
Я ж кофеинщица.))))))
Скоро на фитнес и в бассейн.
Вечером позволю себе немного гречки без масла.
******************************************
Гречку не стала, после тренировки легла спать.

[700x466]

Это цитата сообщения ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю Оригинальное сообщение

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ...

Предлагаю устроить встречу ПОХУДЕНЕК,
обсудить наши насущные проблемы,
поделиться опытом, познакомиться таки.)

Сегодня буду весь день голодать(на воде),
а вечерком гречка и фрукты.
Сегодня вешу 72,5 кг.
Похудела на 2 кг.)

Настроение сейчас - норм

Пытаюсь сегодня голодать,
планирую пойти в бассейн и тренажерку.
Вешу сейчас 74,5 кг.
Хочу похудеть до 69 кг.
Пью периодически ОРСОТЕН и ДИЕТА 30 ПЛЮС.
*******************************************

Решила все таки повременить с голодовкой,
буду сидеть сегодня на ДЫНЕ.

Сегодня продержалась до вечера на голоде,
но в 9 сорвалась, поела гречку и салат.
Завтра планирую голодать 2 дня.
Посмотрим результат...

Настроение сейчас - ноль

Меня уже все ненавидят, говорят, что я толстая.
Муж вообще называет жирной.(
С завтрашнего дня иду в фитнес-клуб.
Буду выкладывать здесь все свое меню.
Купила миостимулятор с электродами,
оказался сломан, хоть и немецкий.
Буду менять.
Сегодня вес 76 кг

В тренажерке вчера не была,
объелась свекольными котлетами,
запеканкой и пудингом.
С утра съела много шоколада,
благо, что горького.
Сегодня иду в фитнес-клуб,
сижу на диете...

Вчера ходила на фитнес, сожгла 400 калорий,
стараюсь не есть ничего калорийного,
но а сладкое все равно тянет,
постепенно хочу себя приучить
обходиться без горького шоколада.
По прежнему пью орсотен, л-карнитин,
действует.
Планирую сейчас выпить чашечку кофе,
для энергии и коктейль с протеиновой смесью.
Вечером иду на фитнес.

Испытала жуткий стресс,
плюс еще и курить бросаю.
В общем наелась большим количеством
запретной пищи.
Орсотен у меня невовремя закончился.
Сейчас пытаюсь перейти на правильное питание,
продолжаю борьбу с курением.