Ваше волшебное печенье
Ухоженная девушка - это та, которая 24 часа в сутки готова к съемкам в нижнем белье. (с)
Нужные советы
Здоровье:
1.Пейте много воды.
2.Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3.Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4.Больше играйте в игры.
5.Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6.Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7.Сон - 7 часов.
8.10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1.Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2.Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
3.Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4.Не судите себя слишком строго.
5.Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7.Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8.Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его / ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9.Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10.Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11.Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
12.Больше улыбок и смеха.
13.Вы не должны выигрывать каждый спор..
С Людьми:
1.Чаще звоните своим родным.
2.Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3.Прости за все, всех.
4.Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5.Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6.Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7.Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.
Жизнь:
1.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2.Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4.Лучшее еще впереди.
5.Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы.
(с)
Опустошена окружающими и их ожиданиями от меня...
Да, справлюсь.. диплом, работа и прочие скучные блаблабла.. ни за что не хочется браться. Скучно снова бороться за то, что уже не раз преодолевал. И диплом не первый, и работа.. даже не последняя.. и творческий поиск никогда не обрывался, и у врачей всех уже лица знакомые, и они помнят как я каждый год расшибаюсь об стенку, чтобы чувствовать себя в норме. По большей части многое делаю уже для галочки. И душу свою изматываю за одних и тех же людей.. Как раз этот бесконечный цикл и опустошает. Будоражит возможность с него наконец сдвинуться. Отсюда и черпаю силы.
Будоражат собственные ожидания. Вот, что меня действительно волнует. У меня нет ничего, но у меня есть я - руки, которые умеют создавать, тело которое может танцевать. Сердце и голова поставлены пока в энергосберегающий режим - болеть только за то, что действительно стоит сил. Я могу учиться тому, что действительно интересно. Сила духа определяется не в умении справляться с трудностями, а в умении расти.
Я максимально расчитсила себе поле. Кто-то наращивает активы, чтобы иметь стартовую площадку для тех или иных действий, я же наоборот возвращаюсь к самому глубокому пониманию себя, чтобы дальше идти максимально искренне и естественно. Как малыши - сначала учатся ходить, потом говорить, писать и читать, взаимодействовать друг у другом и так далее. Так и я узнаю максимальные возможности своего тела, ведь научиться ходить - это еще не предел, ищу, чему я еще могу научиться, насыщаясь информацией и заново ставлю себя в обществе, ведь из роли студента я уже почти вышла, надо идти дальше.
[показать]
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
[показать]
[показать]источник отсюда, слова и фото автора с этого сайта