Спасибо большое за открытки и поздравления! Так приятно знать, что вы меня не забываете. Я уже выздоровела после затяжной простуды и готова к новым подвигам. Я с вами!
Я так надолго пропала, совсем не было сил на общение, хотелось забиться в норку и сидеть тихонько, чтобы не узнать ничего плохого... Сплошные похороны. В ноябре - любимый дядя и любимый кот, в январе - новый котенок и названый брат. Все говорят, что надо идти в церковь, а я не могу себя заставить.
Витамины начала пить еще до 1 ноября, а все время тянет на овощи и фрукты. На первых порах надо было бы запустить процесс в более строгом меню, а я как начинаю покупать эти продукты, так не могу остановиться. А когда такое изобилие все время перед глазами, как не присоединиться ко всем остальным членам семейства? Вчера меня сразила хурма...
Сегодня 3 года, как не стало мамы. Т.к. все днем заняты, мы решили с сестрой на кладбище не ездить, тем более, что недавно там были, а вечером просто помянуть дома. С утра я все приготовила для ужина и пошла на работу. И захотелось мне купить для мамы живых цветов, к портрету поставить. А поблизости никаких цветочных павильонов. Стою на трамвайной остановке, мучаюсь, про цветы думаю, прямо вот конкретные гвоздички перед глазами стоят(просто знаю, что хочу кустовые гвоздики). Трамваев нет, и видно, что не будет. Спросили одного пешехода, что случилось? Говорит: "Трамвай сгорел". И тогда мне пришлось пойти на автобусную остановку, а на той остановке, где я вышла, как раз стоит цветочный павильон. И я сразу купила то, что мне надо, довольная пришла на работу, а потом подумала: "Ведь сгоревший трамвай не был материализацией моих желаний?"
С 1 ноября, как в старые, добрые времена, начала следить за своим питанием. За неделю нестрогих, но низкоуглеводных, кормежек ушел килограмм. А вчера у нас с мужем было годовщина знакомства и он приготовил взбитые сливки. Отказаться не смогла. Может, это была углеводная загрузка?
...вчера. В воскресенье вечером скорая увезла в больницу с обширным инсультом, повторным (первый был 3 года назад), а вчера его не стало. Мы жили вместе и он нам много помогал, с 1.5 лет целый год просидел со Светой, был ее главным другом. Нам будет его так не хватать!
Не знаю, что больше влияет - питание или постоянные стрессы, но худею. Медленно, но надеюсь, верно. Я же все ждала, когда наступит просвет в моих домашних заботах, чтобы не выносить сюда весь этот негатив. А мои домашние, как сговорились, не дают расслабиться и поболтать с друзьями "налегке".
...начать вчера. Еда-то еще не кончилась, семья настояла на совместном уничтожении следов пиршества, в том числе тортика.
Поэтому настроилась на подвиг сегодня. Завтрак - яичница с кусочком бекона, на обед взяла курицу. Правда, вечером, после работы идем в театр, вот здесь опасное искушение может появиться, по названием "за компанию".
..неожиданно. Пошли подавать заявление, а нас сразу и зарегистрировали. Ни тебе цветов, ни колец, ни гостей. Никакой суеты. Получили документ и поехали на работу. На улице -29, по пути забежала в магазин, купила мартини и тортик, на работе в обед отметили. Прикольно!
Вчера встала на весы утречком, чтобы отметить стартовый вес и сильно удивилась - оказывается, вес-то мой снизился за недельку,в течение которой я страдала из-за его повышения. С одной стороны, это конечно радует, но с другой - расслабляет. Зачем прилагать усилия, если процесс идет без моего вмешательства? Но желание поразить окружающих - для меня очень сильный стимул, вот на него я и решила опереться. Так что пока я полна решимости худеть и молодеть!
Вы беспокоитесь по поводу того, как вас воспринимают другие, боитесь ошибиться и… готовы сделать очередную ошибку. Вы устроили самому себе такой жесткий контроль, что это приводит к стрессам. Раслабьтесь. Если быть на людях для вас сейчас необходимо, то поможет несколько минут аутотренинга перед зеркалом и улыбка. Чтобы ни происходило – улыбайтесь. И ваша самооценка не пострадает.
Вес держался-держался, да и начал расти!!!! Сладкое по-прежнему не манит, невкусно. Но вот картошечка и прочие неовощные гарниры так и тянут. Никуда мне от КД не деться, только убирать углеводы. И записывать, а то я себя знаю, "на глазок" такое могу отвесить, что считать у.е. замучаюсь. Пожелайте мне удачи!
Метод основан на открытии, сделанном еще в 1924 году немецким врачом Отто Генрихом Варбургом. Вместо того чтобы сжигать сахар, поступающий в организм с пищей, как это делают нормальные клетки, клетки раковой опухоли превращают его в молочную... Читать дальше
Дорогие друзья! Я скучала без вас, но не казните слишком строго, совсем не было времени писать. После отпуска сразу занялись оформлением Светы в садик. Надо было отлежать в стационаре с нашим диагнозом. 2 недели отлежали без отрыва от работы (полдня в больнице, полдня на работе). Сами понимаете, сколько после этого остается свободного времени. У Светы все без изменений, приступов уже нет год, но лекарства не только не отменяют, но и дозировку не снижают. А мы так надеялись... Потом обошли всех специалистов и вот уже неделя садиковской жизни позади. Конечно, мы уже в соплях, но обошлись без температуры. Хотя по утрам и хочет поспать, но собирается в садик без слез и когда забираю - не плачет, как многие дети. Может, нам повезет и садик не станет для нас головной болью?