Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Быстрая Засолка Помидоров В Собственном Соку
Помидоры, засоленные в собственном соку быстрым способом, – это очень вкусно. Хранятся такие помидорчики в холодильнике и с каждым днём становятся всё вкуснее и вкуснее…
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Памятка для тех, кто хочет разбираться в искусстве ( направлениях, авторах))
Методика доктора А. Ковалькова (новая книга "Победа над весом")
Цель методики максимально разгрузить поджелудочную железу. Поэтому необходимо полностью запретить употребление сахара, хлеба, картошки, мучного, макарон и белого риса (можно есть бурый и дикий, который есть в продаже), бананов и винограда, любых ГОТОВЫХ продуктов, содержащих ФРУКТОЗУ И ГЛЮКОЗУ, свеклы и моркови (эти продукты имеют очень высокий инсулиннемический индекс, т.е. вызывают повышенный выброс инсулина поджелудочной). Цель - приучить организм получать энергию из медленных углеводов. Вторая важная цель методики - ограничение любых жиров до 30-40 граммов в сутки.
Вся методика тщательно сбалансирована, так что менять или переставлять местами компоненты не стоит.
При быстром снижении жировой массы, в кровь поступает дополнительное количество токсичных метаболитов, что требует усиленной работы печени для выведения этих веществ. Вообще на этот орган при любом способе похудения ложится колоссальная нагрузка. Для сохранения здоровья организма жизненно важно поддерживать сохранность клеток печени. В этой связи необходимо с первых же дней предпринять меры для подготовки и защиты этого органа. Следует обязательно принимать препараты – гепатопротектары на растительной основе. Доктор советует ЕЖЕДНЕВНО принимать «шрот расторопши» 1 ч.л. в день
Программа коррекции веса рассчитана не менее чем на 4-12 месяцев (для тех, у кого очень большой лишний вес). Если вам надо избавиться всего от 5-8 кг, вы это сделаете за 1-1,5 месяца.
Запомните! Жир нельзя выпарить, выделить с помощью мочегонных или слабительных средств. Нельзя сжечь и с помощью других лекарственных препаратов. Избавиться от лишнего жира можно, только израсходовав его на энергетические нужды организма, и другого пути не существует!
В работающих мышцах окисление жира многократно усиливается. При ограничении подвижности и физической активности способность мышц к окислению жира резко падает. Видимо, в этом основная причина нарастания веса у спортсменов, прекративших тренировки, а также у людей, перешедших к более спокойному образу жизни.
Это цитата сообщения Зеленая_Медицина Оригинальное сообщение
Памятка для тех, кто хочет разбираться в искусстве ( направлениях, авторах)
Не различаете живописцев, не запоминаете картины? Эта инструкция поможет вам не попасть в конфуз при ведении светской беседы. А теперь подробнее и с иллюстрациями:
|
1. Тициан Вечеллио
|
|---|
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Сказочная деревня Хоббитон в Новой Зеландии
Тает в дымке туманной лес,
В сказочном Средиземье, на запад от реки Брендивайн, раскинулся изумрудный Шир – самая зелёная страна королевства. Самой крупной деревней Шира был именно Хоббитон, в котором 44 пещерки хоббитов, петляющие улицы, арочный мост, мельница и паб – все это Хоббитон, сказочная деревня из книг Толкиена. Когда-то в идеально круглых норках, врытых в зеленые холмы, находились загоны для овец. Но однажды это место попалось на глаза Питеру Джексону, который, вдохновившись, решил «основать» здесь поселение хоббитов. Овечью ферму быстро перестроили в Хоббитон, где в итоге были сняты сцены трилогии «Властелин колец», а затем и фильма «Хоббит».
Деревня Хоббитон пользуется большой популярностью у туристов. Здесь ежедневно проводят экскурсии, во время которых можно изучить жилища хоббитов (правда, внутрь норок не пускают), выпить пива в пабе «Зелёный дракон» и сделать массу снимков на фоне почти что мультипликационных пейзажей. Эта деревушка позволяет окунуться как минимум в сказку, отринуть все привычки, связанные с душными урбанизированными городами; она поможет вам расслабиться и просто наслаждаться красотами здешних краёв.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Гортензии, какие мне хочется
Гортензии, какие мне хочется
Гортензия "Incrediball"
Вид - древовидная
Гортензия "Grandiflora" Вид - метельчатая. Высота - 220 см
Думаю, у кого есть свой сад, дача, загородный дом обязательно выращивают у себя великолепную гортензию. Нельзя оставаться равнодушными к этим огромным шапкам разноцветных цветов на раскидистых кустах, которыми в конце-концов становятся эти цветущие растения. Конечно, нужно учитывать все особенности ее выращивания, ведь она уроженка азиатских стран, где в одной ее ласково называют солнечным фиолетовым цветком, а в другой сосуд с водой за ее влаголюбивость.А еще нужно знать, как сберечь этих красавиц на зиму. Как рассаживать, какое место предпочтительнее для нее, какие подкормки нужны и как можно размножить эту великолепную красавицу-гортензию.
Весь подробный материал вы можете узнать здесь.
Также подробно ознакомиться по комнатным гортензиям, если у вас нет садового участка. Кто не хочет вырастить этот шикарный куст на своем подоконнике, или на балконе?! Все хотят! Всем удачи!
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Одно из красивейших озер в мире – Озеро утренней славы
В США, в Йеллоустонском парке, есть такое чудное, интереснейшее для изучения, туристов, красивое и необычное озеро, у него есть своя история. Озеро - имеет название утренней славы.
Вода здесь чистая и прозрачная, но цвет постоянно меняется.
Известно, что цвет озера меняется от температуры, погоды, но все причины изменений не ясны не кому. В каждые годы это озеро имеет разный цвет.
Этот горячий источник, имеет температуру 69,8 °C, а глубина достигает 2200 метров.
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
«Просвещённая», немытая, вонючая, вшивая Европа
Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
Селигер - край тихих озёр
Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
Cады Хамарикю (Токио) в ночное время
Сады Хамарикю - одно из самых красивых и необычных мест в Токио. В XVII веке парк Хамарикю принадлежал императору. Роскошный сад с прудами для охоты на уток и рощицами самых разных деревьев был создан на насыпном островке.
Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
Сад Юй Юань (Китай)
Сад Юй Юань
Сад Юй Юань представляет собой классический китайский парк, выполненный по всем канонам китайских традиций (а также по фен-шуй). Для тех, кто впервые в Китае можно посоветовать отправиться в сад Юй Юань, раскинувшийся в Шанхае. Сад разделен на 6 изолированных зон, соединенных между собой переходами, тропинками и мостами. Все здесь дышит гармонией, потому что при разбивке сада строители следили за энергетической уравновешенностью всех композиций.
По традиционным представлениям китайцев, при создании парка или сада необходимо обеспечить правильный поток космической энергии. Только тогда отдых в таком месте будет желанным и принесет спокойствие и радость. Юй Юань сооружен в полном соответствии с этими принципами. Даже название его в переводе означает «Сад радости».
Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение
Посолите лук на грядке
Посолите лук на грядкеКакой огородник не мечтает вырастить хороший урожай! Я хочу поделиться некоторыми секретами выращивания лука. Простые приемы помогут вам вырастить луковицы по полкило весом, а в магазин за луком вы еще долго не будете ходить – хватит своего. |
Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщение
Фото молодых знаменитостей, в те годы когда они были либо совсем не известны, либо не так известны как сейчас
Трудно поверить, что когда-то они не были известны так как сегодня. И тем не менее, были те времена, когда "Биттлз" собирались на квартире и играли просто для друзей, когда Арнольд Шварценеггер занимался балетом (!), а Барак Обама забивал "косячки".
Это время было. Мы предлагаем редкие кадры тех годов. Порой даже не сразу узнаёшь на этих фотографиях людей, чьё имя сейчас знают миллионы. Сегодня это известные актеры, политики и музыканты. А может и наши фотографии будут вот так рассмартивать лет через 10-20?
Молодая и красивая - Мэрилин Монро
Художник Сальвадор Дали в Кадакесе, 1930 г., в возрасте 26-ти лет
Всемирно известная музыкальная группа "The Beatles". 1957 год. Джордж Харрисон - 14 лет, Джон Леннон - 16 лет, и Пол Маккартни - 15 лет
мир так изменчив до нельзя,
кипит и плавится планета,
и явь исчезнет как конфета,
и кто же в этом мире я?
быть может капелька воды?
иль искра на костре вечернем?
а может на песке следы?
иль пыль лежащая над кремнем.
и каждый знает кто он есть,
и он заведомо стремится,
ну хоть немножечко пожить,
или успеть переместиться.
кто в красоту,а кто и в небо!
кому то может и в звезду,
кому то вечность,в пустоту,
иль крошку на столе от хлеба,
забавно но иных удел,
творить добро на белом свете.
ну или скажем беспредел.
за то они потом в ответе.
непостоянный этот мир,
как утром выпитый кефир,
и он не вечный,он растает.
невидимый души эфир.
Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение
Пхукет (Тайланд)
[500x336] Остров Пхукет находится в юго-западной части Таиланда. Это самый большой и известный тайский остров, но, при этом, его длина равна всего 50-ти км, а ширина не превышает 21 километра. С материковым Таиландом остров соединяет несколько мостов. Но известность острову Пхукет принесли, конечно же, не мосты, а многочисленные пляжи, красивая природа и тайское гостеприимство
Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix Оригинальное сообщение
Наша планета (самые красивые и интересные места) - 3
Пизанская башня, Пиза, Италия
Пещера рядом с пляжем Бенагил в Алгарве, Португалия
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Отличный источник витаминов! 12 самых летних салатов
[x375]Те, кто считает, что салаты — это невкусно и скучно, просто не умеют их готовить. На самом деле эти блюда не только отлично утоляют голод, но и являются отличным источником витаминов и всяческих полезных веществ.
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Что приготовить из молодого картофеля?
[x375]Молодой картофель полезен и вкусен, так что обязательно включайте его в свой рацион. Разнообразьте своё меню и готовьте интересные и необычные блюда.
[показать]